To, że sport to zdrowie, wie chyba każdy. Jest on tak samo ważny dla dorosłych, jak i dla dzieci. Zaryzykujemy jednak stwierdzenie, że dla dzieci jest nawet ważniejszy. Każdy sport ma swoje wady i zalety i ciężko jest wybrać ten najlepszy z palety możliwości. My oczywiście będziemy lobbować za pływaniem.
Najgorsze za nami, czyli przeszliśmy jakoś ciężki okres zimowy. Dla wielu z nas był to okres stagnacji czyli wylegiwania się przed telewizorami. Teraz nasze ciała aż proszę się, abyśmy wprawili je w ruch. I mają rację! Domagają się one szczęścia w czystej postaci, innymi słowy zastrzyku endorfin.
Każdemu z nas, jako odpowiedzialnemu i przede wszystkim kochającemu rodzicowi, zależy na bezpieczeństwie naszego dziecka. Jeśli więc chodzi o wyjście na basen widzimy tych zagrożeń dużo. Co więc zrobić, aby wyjście na basen nie budziło lęków ani w nas, ani w naszych maleństwach a jedynie radość?
Bieganie czy pływanie Pływać, czy biegać? Dla nas i jedno i drugie jest bardzo wartościowym sportem, które mogą się idealnie uzupełniać. Jak? Już odpowiadamy. Pamiętajmy, że biegając trenujemy cały czas te same partie mięśni. Przy pływaniu możemy zmieniać style, tym…
My — rodzice wiemy dobrze, że gdy w naszym życiu pojawia się ten mały człowieczek, to całe nasze życie ulega przewartościowaniu. Zaczynamy robić wszystko, aby dziecku zapewnić wszystko, co najlepsze dla jego zdrowia, rozwoju fizycznego i psychicznego. Staramy się, aby nasze maleństwo było zdrowe i szczęśliwe. Dziś więc damy Wam wskazówkę, jak sprawić, aby wszystko to zawrzeć w jednej prostej czynności — zapisaniu swojej pociechy na basen!
Nauka pływania Warszawa Warszawa jest pod względem mieszkańców specyficznym miastem o, tyle że spotykają się tu różne narodowości, kultury. To tutaj można spotkać najwięcej obcokrajowców, którzy wybrali sobie to miasto jako miejsce zamieszkania. Bardzo nas to cieszy i dlatego chcemy dziś poruszyć temat nauki…
Dziś zajmiemy się przybliżeniem Wam działu nauki, jakim jest hydroterapia. Nazywana hydropatią, aquaterapią lub wodolecznictwem to dział fizjoterapii wykorzystujący właściwości wody. Kąpiele, natryski i okłady stosuje się w celach leczniczych, profilaktycznych i rehabilitacyjnych. Olbrzymi zakres możliwości oddziaływania ciśnieniem i temperaturą sprawia, że istnieje ok. 120 różnych zabiegów hydroterapeutycznych.
Brzmi to może trochę kategorycznie, ale jak już zaczniecie regularne pływanie, przekonacie się sami, jak Wasze ciało będzie Wam za to wdzięczne. Nie tylko poprawi się Wasza kondycja, ale i ogólne samopoczucie. Nie ma to, jak stały zastrzyk endorfin kilka…
Ferie zimowe to cudowny czas odpoczynku dla naszych dzieci. Towarzyszą temu niejednokrotnie rodzinne wyjazdy i wspólnie spędzone chwile. Niekiedy jednak nie ma czasu albo pomysłu na to zimowe wolne. Nasze pociechy zwykle wtedy zalegają przed telewizorami, komputerami i grami komputerowymi. Jak już tak się stanie, to trudno nam ich od tych, przyznajmy, niezbyt zdrowych i nie za bardzo produktywnych, rozrywek odciągnąć.
W kilku kolejnych artykułach chcielibyśmy Wam przybliżyć style i techniki pływania. Na każdym etapie kształcenia młodych i nieco starszych pływaków, dobrze jest mieć taką wiedzę. Pomoże ona Wam wyklarować Wasze cele i oczekiwania wobec tego sportu. A więc zaczynamy!
