To, że sport to zdrowie, wie chyba każdy. Jest on tak samo ważny dla dorosłych, jak i dla dzieci. Zaryzykujemy jednak stwierdzenie, że dla dzieci jest nawet ważniejszy. Każdy sport ma swoje wady i zalety i ciężko jest wybrać ten najlepszy z palety możliwości. My oczywiście będziemy lobbować za pływaniem 😉
Nauka pływania dla dzieci
A tak na poważnie rzeczywiście pod wieloma względami pływanie jest idealnym wyborem, ponieważ jest jednym z nielicznych sportów zwanych ogólnorozwojowymi, wpływa więc zbawiennie na cały organizm naszych maleństw wieloaspektowo. No to zaczynamy z zaletami, innymi słowy co daje pływanie naszym dzieciom:
- zapobiega nadwadze i otyłości, czyli problemom, które niestety coraz częściej dotykają nasze maluchy,
- hartuje organizm, tym samym zwiększając jego odporność na wszelakiego rodzaju infekcje. – pomaga utrzymać kondycję,
- jest wspaniałą formą rozrywki, która relaksuje naszych milusińskich i niweluje skutki stresu, który niestety także i ich czasami dotyka,
- pływając, uruchamiamy cały aparat ruchowy, dzięki czemu rozwija się on równomiernie,
- ciało w wodzie jest odciążone, więc dziecko nie nabawi się kontuzji,
- wspomaga układ krążenia i układ oddechowy,
- koryguje i zapobiega wadom postawy.
Pływanie a wady postawy
Temu ostatniemu chcemy poświęcić trochę więcej miejsca. Wady postawy, skrzywienia kręgosłupa to niestety kolejna choroba cywilizacyjna. Poprzez wielogodzinne siedzenie w ławkach szkolnych, przed komputerami, bądź telewizorami nasze pociech niestety są bardzo narażone na problemy z postawą ciała. Aby temu zapobiec, a także zniwelować wady już powstałe pływanie jest wspaniałym rozwiązaniem. Tutaj jednak uwaga! Niepoprawnie wykonywane ruchy podczas pływania mogą zaszkodzić i pogłębić wadę. Dlatego tak istotna jest prawidłowa technika. Polecamy więc naukę pływania prowadzoną przez wykwalifikowanych instruktorów.
Indywidualna nauka pływania czy grupowa nauka pływania
Jeśli chodzi o to, czy wybrać indywidualną, czy grupową naukę pływania zależy już od charakteru Waszego malucha. Jedna i druga ma wiele zalet. Przy tej pierwszej będziemy pewni, że nasze dziecko będzie potraktowane w 100% indywidualnie, może też to odrobinę przyspieszyć proces nauki. Z drugiej strony nauka grupowa wprowadza elementy dodatkowej zabawy z innymi dziećmi, a więc także pewnego rodzaju socjalizacji w grupie. My sami znamy nasze dzieci najbardziej i wiemy, co będzie dla nich lepsze w takiej sytuacji.
Basen dla dzieci
Nauka pływania dla naszych dzieci to ogromna dawka rozrywki i możliwość odpowiedniego spożytkowania nadmiaru energii i zabawy z rówieśnikami. Z punktu widzenia rodzica to inwestycja w ich zdrowie i prawidłowy rozwój. Możemy Was zapewnić, że w przyszłości Wasze dzieci podziękuję Wam za ten ruch. To, co przekonaliśmy?
Zapraszamy do śledzenia naszego fanpage’a!
www.facebook.com/polskaakademiaaktywnegorozwoju
