Tajemnica pięknej sylwetki?

Regularne pływanie

Brzmi to może trochę kategorycznie, ale jak już zaczniecie regularne pływanie, przekonacie się sami, jak Wasze ciało będzie Wam za to wdzięczne. Nie tylko poprawi się Wasza kondycja, ale i ogólne samopoczucie. Nie ma to, jak  stały zastrzyk endorfin kilka razy w tygodniu! Po co walczyć ze stresem jakimiś używkami zanieczyszczającymi ciało? Można w tym czasie zainwestować w swoje zdrowie i przy okazji zadbać o swoją sylwetkę, stosując lek bez recepty – pływanie!

Zdrowe ciało to zadbane ciało, a więc i smukła sylwetka. My jako mamy, opiekunki myślimy zawsze w kategoriach tego, co najlepsze dla naszych milusińskich. Przecież zadbana, zrelaksowana i oczywiście kochająca mama to najlepsze co możemy im podarować!

Sprawmy więc aby przykładowo weekendy na basenie stały się tradycją dla całej Waszej rodziny. Nie tylko spędzicie wspólnie wspaniałe chwile, ale jeszcze zadbacie o Wasze zdrowie, a zbędne kilogramy odejdą w zapomnienie bez większego wysiłku czy wyrzeczeń. Nie brzmi to wspaniale?

Nauka pływania Warszawa

Jeżeli dopiero zaczynacie przygodę z pływaniem, postarajcie się wybrać szkołę rozważnie, tak aby instruktorzy byli wykwalifikowani i potrafili w przyjazny sposób nauczyć Was techniki.

Basen dla dzieci Warszawa

Dobrym pomysłem jest, aby w nowy styl życia zaangażować też Wasze dzieci. PAAR oferuje zajęcia, tak dla dzieci, jak i dla dorosłych! Tak więc łatwo sprawić, aby pływanie stało się regularnym sportem dla całej rodziny! Pamiętajmy, że nasi milusińscy czasami są dużo bardziej wymagającymi uczniami, niż my dorośli. Nauka pływania dla dzieci to połączenie odpowiedniej dawki wiedzy i umiejętności z zabawą. Dlatego tak ważny staje się wybór odpowiedniej szkoły. My polecamy Mokotów – nauka pływania na tamtejszym basenie zapewni całej Waszej rodzinie nie tylko szybkie efekty w nauce, ale i dużą dawkę rozrywki!

Pamiętajmy, że pływanie jest zbawienne dla zdrowia każdego! Koryguje wady postawy, zapobiega bólom kręgosłupa, wzmacnia nasze serce i można tak jeszcze długo wymieniać. Postarajmy się więc, aby regularne pływanie weszło nam i naszej rodzinie w nawyk. Wystarczy zmobilizować się, aby na początek przez miesiąc pochodzić regularnie na basen, aby już później robić to bezwiednie i to z dużą przyjemnością. Dbaj o zdrowie swoje i swoje rodziny, spędzając z nimi wspólny czas na basenie.

Od czasu do czasu polecamy, abyś na basen wybrała się sama, tak aby w pełni oddać się relaksowi, zostawiając na chwilę cały świat za drzwiami basenu.

 

Zapraszamy do śledzenia naszego fanpage’a!
www.facebook.com/polskaakademiaaktywnegorozwoju

Udostępnij wpis na Facebooku!

Inne wpisy

ciocia

Miś PAARuś i ulubiona ciocia

Kategorie: Przygody Misia PAARusia

Miś PAARuś i ulubiona ciocia Miś PAARuś i ulubiona ciocia W Bukowym Lesie robiło się z dnia na dzień coraz cieplej, a i słoneczko gościło częściej na niebie. Szczególnie to drugie bardzo cieszyło PAARusia, bowiem bardzo lubił słoneczko i to jak przyjemnie go grzało w pyszczek. Już nie mógł się doczekać nadchodzących wiosennych dni, jak wszystko zacznie się budzić do życia. Kto wie, może do wakacji nauczy się już troszkę […]

Czytaj dalej
porze dnia

O jakiej porze dnia najlepiej wybrać się na basen?

Kategorie: Nauka pływania dla dzieci

O jakiej porze dnia najlepiej wybrać się na basen? O jakiej porze dnia najlepiej wybrać się na basen? Czasami, przed podjęciem kroku w kierunku zdrowszego życia, powstrzymują nas wątpliwości. Niekiedy kreujemy sami problemy, żeby się wymigać. Jednym z nich, jeśli chodzi o chodzenie na basen, jest: „nie, bo słyszałem, że najlepiej pływać rano, a ja rano w życiu czasu nie znajdę”, albo odwrotnie: „słyszałam, że jak pływać to tylko wieczorem, a ja wieczorem jestem […]

Czytaj dalej
złamana nóżka

Miś PAARuś i złamana nóżka

Kategorie: Przygody Misia PAARusia

Miś PAARuś i złamana nóżka Miś PAARuś i złamana nóżka No to skończyły się ferie. Nie ma się czym jednak martwić. Jeszcze chwila a będą wakacje, a póki co czas będzie Wam jak zwykle umilał PAARuś – nasz dzielny przyjaciel, którego największym marzeniem jest nauczyć się pływać. Ciekawe jak przygoda spotkała go tym razem… Zostawiliśmy go w momencie, gdy ze snu wybił go jakiś niepokojący […]

Czytaj dalej
pieluchy

Odpowiednie pieluchy do pływania

Kategorie: Nauka pływania dla dzieci

Odpowiednie pieluchy do pływania Odpowiednie pieluchy do pływania Ostatnio przekonywaliśmy Was, jak ważne dla rozwoju Waszego maleństwa jest pływanie. Zdajemy sobie jednak sprawę, że są rzeczy, które mogą być wyzwaniem dla młodych rodziców w kontekście pójścia na basen z niemowlakiem. Jednym z nich mogą być pieluchy. W dzisiejszych czasach nie jest to jednak żaden problem, ponieważ na rynku znajdziecie całą gamę pieluszek stworzonych specjalnie do pływania dla […]

Czytaj dalej
biblioteka

Miś PAARuś i biblioteka

Kategorie: Przygody Misia PAARusia

Miś PAARuś i biblioteka Miś PAARuś i biblioteka Ferie się zaczęły, a zimy nadal nie ma. No cóż, nie jesteśmy z tych, którzy by narzekali. Trzeba sobie tak zorganizować czas, aby brak śniegu nie był taki dokuczliwy. Jak? Wy zawsze możecie iść na basen i tam spędzić wspaniale czas. PAARuś jednak jeszcze wciąż nie dotarł do swojego nauczyciela pływania i nie znalazł basenu, na którym mógłby nauczyć się pływać. Miał jednak przeczucie, że prędzej […]

Czytaj dalej

Używasz przestarzałej przeglądarki internetowej. Niektóre elementy strony mogą nie zadziałać prawidłowo.