Nauka pływania dla dzieci i niemowląt

Odbierz rabat

Zapisz się

Razem z nami

Dzielnica Mokotów
Ursynowskie Centrum Sportu i Rekreacji
OSiR Mokotów
OSiR Żoliborz
Sportowa Warszawa

Zobacz co zyskujesz

Grupy do 4 osób i zajęcia indywidualne

Nauka to ciągły kontakt uczeń-instruktor. Dlatego uczymy pływać tylko indywidualnie lub w małej grupie. Instruktor skupiony na Twoim rozwoju doda Ci pewności w wodzie i zmotywuje do postępów w pływaniu.

Instruktorzy z poczuciem humoru

Znamy trzy sposoby na zdrowe powiększenie objętości płuc: śpiew, śmiech i pływanie. Wszystko ćwiczymy! (bez obaw, to pierwsze pod basenowym prysznicem).

Atmosfera zabawy

Każda pływalnia staje się dla nas oceanem zabawy. 30 minut pełne jest śmiechu i satysfakcji z osiągnięć. Wtedy pływanie nie męczy, a staje się naturalnym sposobem poruszania w wodzie.

Instruktor w wodzie z dzieckiem

Bezpieczeństwo w wodzie to nasz priorytet. Bliska obecność specjalisty jest ważna zwłaszcza w początkowym etapie nauki pływania.

Odrabiamy każdą nieobecność

A co gdy nagle ktoś się rozchoruje? Nic nie tracisz. Wystarczy, że zgłosisz nieobecność odpowiednio wcześniej, żebyśmy zaplanowali jej odrobienie w Twoim grafiku bez żadnych kosztów.

Pływacka Aplikacja

Wiele spraw załatwisz samodzielnie 24 godziny na dobę przy pomocy aplikacji internetowej. Zarządzasz grafikiem pływania, fakturami, wydrukujesz zaświadczenie, odwołasz zajęcia albo zapiszesz się na nowe.

Miś PAARuś

Nasz Miś twierdzi, że pływanie daje zdrowe ciało i świeży umysł. Promujemy je więc razem z nim już od przedszkola. A dzieci dają się przekonać do pływania z uśmiechem na twarzy!

Success Card

Naszych małych pływaków zachęcamy do regularnego rozwoju dzięki Success Card – ścieżce zdobywanych umiejętności, czytelnej dla dzieci i rodziców.

Zajęcia dla niemowląt

Myślisz nad tym, aby Twoje dziecko zaczęło przygodę z pływaniem już od niemowlęcych lat? Nie ma co się zastanawiać! Nasi doświadczeni instruktorzy prowadzą zajęcia na basenie również dla niemowlaczków.

Zobacz jak
wyglądają zajęcia u nas

W mediach o nas

Opinie

Marta Krupowicz
Marta Krupowicz
10 listopada 2022
Joanna Libera
Joanna Libera
10 listopada 2022
Super prowadzący, świetne podejście do dzieci. Troszkę nam zajęło zanim nasz bobas polubił pływanie, ale teraz na zajęciach pojawia się u niego szeroki uśmiech i przy niektórych zabawach radośnie krzyczy „jeszcze”. Fajnie spędzony wspólnie czas i przy okazji motywacja dla rodziców, aby pójść na basen ;) Polecam!
Olga Hawryszuk
Olga Hawryszuk
10 listopada 2022
Ulyana Boitsun
Ulyana Boitsun
10 listopada 2022
Jędrzej Sadowski
Jędrzej Sadowski
10 listopada 2022
Marta Wasik
Marta Wasik
10 listopada 2022
Magdalena Głowacka
Magdalena Głowacka
10 listopada 2022
Nie wiem jak inni instruktorzy, ale my trafiliśmy na cudowną panią Martynę. Cudowne podejście do malucha, spokojne prowadzenie zajęć, widoczne postępy
Karolina Dalessandro
Karolina Dalessandro
10 listopada 2022
Bardzo fajne zajęcia indywidualne z instruktorami PAAR - bardzo dobry kontakt z dzieckiem, szybkie oswojenie z wodą. Polecam!
Małgorzata Dudek
Małgorzata Dudek
10 listopada 2022
Syn jest bardzo zadowolony z zajęć. Bardzo chętnie co tydzień chodzi na basen. Instruktor jest komunikatywny, ma świetny kontakt z dziećmi. Syn robi postępy i to jest najlepsze świadectwo, ze zajęcia są prowadzone rzetelnie. Polecam.
Ulka E
Ulka E
10 listopada 2022
Filip Borkowski
Filip Borkowski
10 listopada 2022
Kamil Barszczewski
Kamil Barszczewski
3 listopada 2022
Nataliia Sereda
Nataliia Sereda
3 listopada 2022
Konrad Marzec
Konrad Marzec
3 listopada 2022
Bardzo fajna szkoła , dużo placówek, możliwości odrabiania zajęć , małe grupy
Halyna Lutsiuk
Halyna Lutsiuk
3 listopada 2022
Świetna szkoła, cudowni trenerzy! Bardzo dobra strona z panelem do zarządzania rezerwacją! Godna polecenia!
Dorota Z
Dorota Z
3 listopada 2022
Marlena K
Marlena K
24 października 2022
Adam
Adam
24 września 2022
Mój 5 letni synek chodzi od roku na naukę pływania PAAR i jestem bardzo zadowolony. Świetna jest strona/panel rodzica, gdzie można odwołać zajęcia do 8 rano w weekend i gdzie potem można wyszukać termin na odrobienie zajęć (super że szkoła daje taką możliwość). Dodatkowo synek ma świetnego instruktura Mateusza.
Ewa Hajduk-Kasprowicz
Ewa Hajduk-Kasprowicz
24 maja 2022
5 to za mało gwiazdek. Gorąco polecam. Małe 3-osobowe grupy, fantastyczne podejscie do dzieci, świetna organizacja, dużo można załatwić na swoim profilu online bez zawracania głowy komuś. Zastanawialiśmy się czy nasza 3,5 letnia córka poradzi sobie z nowym obcym czlowiekiem i zostanie z nim na zajęciach. Następnego dnia po 1. lekcji negocjowala czy dziś tez może iść na pływanie z Panem Karolem, a przynajmniej 2x na tydzień. Jesteśmy pod ogromnym wrażeniem! Coś czuję ze jej przygoda z pływaniem wlasnie się rozpoczęła (póki co 3 lekcje i niesłabnący entuzjazm) i trwać będzie dluuuuuugo. Miejmy nadzieję z Panem Karolem właśnie. EDIT: teraz z PAAR pływa dwójka naszych dzieci (córka pływa z PAAR prawie 4 lata, syn 1 rok). Ukłony do pasa Pani Martynie na infolinii. Myślałam, że się nie da nic zrobić w naszej sytuacji organizacyjnej, ale okazało się, że z nią wszystko jest możliwe. Czujemy się dopieszczeni i zadowoleni.
Anna !!!
Anna !!!
24 maja 2022
Hanna Bednarska
Hanna Bednarska
24 maja 2022
Super instruktorzy i instruktorki!
Monika Leeloom
Monika Leeloom
17 maja 2022
Rewelacyjna szkoła pływania, dzieciaki chodzą z radością a przede wszystkim robią ogromne postępy i nauczyły się pływać! Indywidualne podejście do każdego dziecka, dogodne możliwości odrabiania zajęć. U nas nie zmieniali się instruktorzy, chodzimy już 2 rok i będziemy kontynuować naukę żeby doskonalić technikę, polecam!
Małgorzata Dobosz
Małgorzata Dobosz
24 kwietnia 2022
Polecam
Monika Wótkowska
Monika Wótkowska
24 kwietnia 2022
Jolanta Zaremba
Jolanta Zaremba
24 kwietnia 2022
Anna Makarewicz
Anna Makarewicz
24 kwietnia 2022
Bardzo ciepłe podejście do dzieciaków, cierpliwość, humor, uśmiech ????????????????????
Marek Cwik
Marek Cwik
24 kwietnia 2022
Mateusz Karol
Mateusz Karol
24 kwietnia 2022
Anna Dubiel
Anna Dubiel
24 kwietnia 2022
Ren Giżyńska
Ren Giżyńska
17 lutego 2022
To moja pierwsza styczność ze szkołą nauki pływania, ale nasza córka robi takie postępy, że zdecydowanie zostaniemy z Wami na dłużej. Pani instruktorka ma niesamowite podejście do niemowlaków- pamięta ich imiona i zawsze szeroko się uśmiecha, co świadczy tylko o tym, że jest idealną osobą do tego, co robi. :)
Maiko Gabuldani
Maiko Gabuldani
17 sierpnia 2021
I am having swimming classes with Sara Marciniak and i am very satisfied with the service they offer. The instructor is super nice and professional:) i am really enjoying my time there and highly recommend!
Agnieszka Klank
Agnieszka Klank
28 czerwca 2021
Moje dziecko pływa z Paarem już 4 lata. To był świetny czas. Profesjonalni, zaangażowani instruktorzy, miła atmosfera i co najważniejsze po każdej lekcji uśmiech na twarzy mojego syna. Agnieszka
O M.
O M.
16 listopada 2020
Moj syn chodzi juz drugi rok na zajecia na Kabatach. Nie wiem jak w innych 'filiach', ale tu dobór instruktorów zasluguje na pochwałę. Zarowno pani z ktorą stawial swoje pierwsze kroki, jak i pan z ktorym teraz trenuje juz w basenie sportowym, robia dobrą robotę tak w zakresie nauki mowych umiejetnosci, jak i motywowania. Do tego sympatyczne, pomocne biuro. Przez lockdowny nie przepadly zadne zajecia, wszystko zostalo skrupulatnie zachowane i przeniesione na nowy rok szkolny, gdzie bez problemu mozna bylo do konca wykorzystac zakupione jeszcze wiosną karnety. Tak samo nie ma problemu z odrabianiem zajec jesli z jakiegos powodu potrzebujemy je odwolac. I junior i ja jestesmy zadowoleni ze wspolpracy.
Яков Груздо
Яков Груздо
17 sierpnia 2020
Strongly recommend PAAR like a place where your kids can learn swimming. My 5 years old son is extremely happy to attend the lessons.
Adrianna Krasko
Adrianna Krasko
17 sierpnia 2020
P O L E C A M 100%
Katarzyna Kiełbus
Katarzyna Kiełbus
6 stycznia 2020
Polecam, polecam, polecam! Mój syn (6l) miał parę nieudanych podejść do nauki pływania. We wrześniu trafiliśmy do PAAR, do trenera Antka na Polonię (następnie na Inflancką) i. Chemia między trenerem a moim synem była natychmiastowa :) Szybkie postępy, z tygodnia na tydzień widziałam jak moje dziecko zaczyna samodzielnie pływać. Spokój trenera, umiejętność pracy z bardzo aktywnym dzieckiem - wszystko to spowodowało, że Jakub zakochał się w pływaniu. Faktastyczny pomysl z naklejkami :) Od tego tygodnia mamy zmienionego trenera, ale jestem pewna, że i z niego syn będzie zadowolony :)
Agata Borowska
Agata Borowska
19 grudnia 2019
Uwielbiamy! ???? Moje dzieci, lat 6 i lat 8, są zachwycone ???? to już nasz drugi rok z PAAR Dzięki fantastycznym instruktorom (p.Ewelina, p.Maciek, p.Ania) oswoiły się z wodą, a teraz uczą się pływać. Zabawy i treningi podczas zajęć są doskonale dopasowane do potrzeb maluchów. Panie i panowie realizują plan nauki, ale bacznie obserwują kondycję dziecka danego dnia i dostosowują zajęcia do jego możliwości. Mają doświadczenie w pracy z dziećmi ze spectrum autyzmu ♥️ Opiekunowie od strony administracyjnej są kompetentni, szalenie zaangażowani, przemili i bardzo pomocni. Polecam jako mama ????
Kasia G
Kasia G
29 listopada 2019
Zapisalam dwoje swoich dzieci do tej szkoły na basenie w Legionowie. Dzieci które nie potrafiły się zachować w wodzie, teraz uwielbiają nurkować, skakać do wody z materaca i wiele innych aktywności, ale przeze wszystkim dzięki p. Patrykowi nie boją się wody, właśnie przedłużamy karnet na kolejne tygodnie. Świetną sprawą organizacyjną jest możliwość odwoływania zajęć on-line do godziny 13 w dniu zajęć wieczornych, ogólnie on line można wiele spraw załatwić, jak np przedłużyć karnet. Dodatkowo jest wyznaczony opiekun umowy/karnetu i dba by pamiętać przedłużyć umowę ;)
Monika Mielke
Monika Mielke
22 listopada 2019
Świetna szkoła - dobrze zorganizowana, kompetentni instruktorzy, mają rewelacyjne podejście do dzieci, ale też opornych dorosłych. Przyjemny kontakt z "biurem", strona internetowa bardzo ułatwia rezerwacje zajęć i inne sprawy organizacyjne. Instruktorzy aktywnie uczestniczą w zajęciach, przygotowują odpowiednie ćwiczenia, mają indywidualne zajęcia. Szczególnie polecam Panią Nikolę i Pana Patryka - moje dzieci nie chcą pływać z żadną inną szkołą.
Vanessa Gwozdz
Vanessa Gwozdz
19 listopada 2019
Najlepsi! Świetna Kadra, doskonale przygotowana do pracy z dzieciakami. Córka (5 lat) miała zajęcia w różnych lokalizacjach z kilkoma instruktorami i każdym była zachwycona. Jeśli zaczynać przygodę dziecka z wodą - PAAR jest najlepszym wyborem. Miałam dużo obaw przed rozpoczęciem zajęć, córka była totalnie nieoswojona z wodą i zmieniło się to już po pierwszych zajęciach z panią Wiktorią. w jej chwili trudno ją wyciągnąć z basenu i "dlaczego tak krótko trwają zajęcia"? Mam poczucie że powierzyłam dziecko w najlepsze możliwe ręce. Dziękuję Misiu Parusiu :).
Gosia Fonfara
Gosia Fonfara
17 października 2019
Od 2 lat w zajęciach grupowych prowadzonych przez tę szkołę uczestniczy moja córka, ja od roku chodzę na zajęcia indywidualne. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy. Dlaczego? Przede wszystkim dlatego, że w trakcie zajęć zarówno grupowych jak i indywidualnych instruktor jest w wodzie, co szczególnie dla mnie, jako osoby czującej się niepewnie w wodzie, od początku miało ogromne znaczenie. Podkreślę także cierpliwość instruktorów i ich zaangażowanie w prowadzone lekcje oraz kulturę osobistą co razem przekłada się na bardzo miłą atmosferę zajęć. Warto również wspomnieć o dobrej komunikacji i organizacji - wszystkie informacje przesyłane mailowo, w razie potrzeb kontakt telefoniczny. Serdecznie polecam - sama zapisuję młodszą córkę w tym roku. Polecam basen WLOCHY - ul. Gladka 18 - nowy obiekt, posiada basen rekreacyjny i sportowy, ciepla woda, duze szatnie, szatnia rodzinna i dla niepelnosprawnych, zjezdzalnia i jacuzzi, oraz sauny dla doroslych. Z parkowaniem tez nie ma problemow. Polecam Instruktora Tomek Kępiński - facet ma dużo spokoju w sobie co przeklada sie na postepy. Cala rodzina juz nie mozemy doczekac sie wakacji i wspolnego nurkowania. POLSKA AKADEMIA AKTYWNEGO ROZWOJU TO STRZAL W DZIESIATKE DLA WSZYSTKICH CHCACYCH NAUCZYC SIE PLYWAC. POLECAM GOSIA ;-)
Jagoda Wójcik
Jagoda Wójcik
16 października 2019
Nauka pływania w PAAR to strzał w dziesiątke. Zachęcona opinią przyjaciółki której córka chodzi na zajęcia do PAAR od roku, postanowiłam zapisać mojego 4 letniego Stasia i tak to się zaczęło. Staś minutę po zajęciach pyta mnie czy jutro znów pójdziemy na basen do wujka Kuby - świetny trener z wyśmienitym podejściem do dzieci(z obserwacji widzę, że wszyscy trenerzy takie mają). Instruktor w wodzie i nauka przez zabawę to kolejny atut zajęć. Dla mnie jako matki, nie ma nic cenniejszego jak zadowolone dziecko, a tak wygląda Staś podczas zajęć, uśmiech od ucha do ucha przez całe zajęcia. Chodzimy na basen Wodne Piaski - GORĄCO POLECAM!!
Paweł Nizielski
Paweł Nizielski
15 października 2019
5 gwiazdek to za mało! Genialni instruktorzy, małe grupki, trener z dziećmi w wodzie, możliwość odwoływania i odrabiania zajęć, success card(wspaniała motywacja do szybszej nauki dla mojej 7 letniej Małgosi). Kiedyś córka chodziła na zajęcia w grupkach 6 osobowych, bez trenera w wodzie, a ponadto można było odwołać tylko 1 lekcja na pół roku - nie chcemy tam wracać. My pływamy z PAAR do 58 umięjętności :D Pozdrawiamy zespół PAAR, a w szczególności Panią Biankę! :) Paweł(zadowolony tata) i Małgosia
Jolanta Bomba
Jolanta Bomba
14 października 2019
Witam wszystkich serdecznie. Chcę się podzielić moimi pozytywnymi wrażeniami z zapisu na lekcje nauki pływania w szkole PAAR. Namówiła mnie moja znajoma której syn Hubert chodzi na zajęcia do Pana Daniela Chylaszka. Zadzwoniłam do biura i ustaliłam termin dla mojego 6 letniego Jasia. Udało się również z Panem Danielem, ale nie było łatwo. Syn jest zachwycony. Nie może doczekać się kolejnych zajęć. Został genialnie zainspirowany lekcjami przez Pana Daniela. Po zajęciach nie chce wyjść z basenu a w domu podczas kąpieli w wannie uwielbia nurkować. Wcześniej każde zanurzenie głowy to był jeden wielki strach. Muszę pogratulować całej firmie super zorganizowanych zajęć, oraz wyróżnić Pana Daniela. Pozdrawiam wszystkich i do zobaczenia na basenie. Jola :-)
Tomasz Kasprzak
Tomasz Kasprzak
14 października 2019
Szkołę pływania PAAR znalazłem w internecie. Zainteresowała mnie piękna strona internetowa i możliwość zapisu ONLINE. Po wypełnieniu formularza zapisu, w bardzo prosty sposób udało się zapisać i opłacić zajęcia. Ku mojemu zaskoczeniu, po zapisie oddzwoniła do mnie miła Pani, aby jeszcze dopytać o umiejętności syna. Jestem pod wrażeniem profesjonalizmu. Byłem spokojny, że mój 5 letni Kuba trafi do odpowiedniej grupy na zajęciach. Jesteśmy już po kilku lekcjach i dziecko jest zachwycone Panem Michałem Kukla-Kuklakiewiczem. Widać, że facet ma wiedzę, jest po AWF Warszawskim i potrafi budować relacje z najmłodszymi. Polecam basen na Mokotowie ul. Niegocińska 2. PAAR ma świetny system ONLINE odwoływania zajęć i możliwości zapisu na lekcje do odrobienia przez internet. Szkoła prowadzi zajęcia przez cały ROK. Polecam wszystkim rodzicom, oraz ich małym dzieciom. Umiejętności nauki pływania przydadzą się naszej rodzinie do końca życia. Już nie możemy doczekać się wakacji. Pozdrawiam TOMASZ
Edyta Jaworska
Edyta Jaworska
13 października 2019
Zaczęliśmy przygodę z PAAR w tym roku szkolnym. Zapisałam dwoje dzieci w wieku 5 i 6 lat. Dzieci nigdy nie miały zajęć nauki pływania. Muszę przyznać, że był to strzał w dziesiątkę. Pan Karol Babilewicz i Aleksandra Chmiel to super instruktorzy. Absolwenci AWF Warszawa - empatyczni, pełni energii i w 100% profesjonalni. Po pierwszym miesiącu zajęć dzieci zrobiły ogromny postęp. Potrafią same nurkować i pływać z deską i makaronem. Wręcz nie mogą doczekać się kolejnych zajęć. Formuła dyplomów i naklejek to świetne rozwiązanie dla dzieci - motywacja, a dla rodzica - świadomość jakich umiejętności nabył uczestnik. Lekcje można odwoływać ONLINE - nigdy nie było problemu z odrobieniem zajęć. Polecam wszystkim strachliwym mamom, które szukają najlepszej szkoły pływania w Warszawie. Mając już swoje lata, sama zastanawiam się nad zaczęciem nauki pływania. Patrząc na to jak świetnie PAAR radzi sobie z dziećmi, jestem pewna, że jeszcze lepiej radzą sobie z dorosłymi. Pozdrawiam i POLECAM Z CAŁEGO SERCA. Najlepsze zajęcia nauki pływania dla całej rodzinki. Mama 5 letniego Krzysia i 6 letniej Zosi. Basen NIEGOCIŃSKA - MOKOTÓW

Poznaj opinie uczestników
i zobacz jak zdobyliśmy zaufanie przeszło 4000 rodziców

Blog

Jak dobrze pływać pod wodą?

Pływanie to niezwykle wymagający sport, który pozytywnie wpływa na ogólną sprawność fizyczną. Pływając, wzmacniamy wszystkie mięśnie, a zwłaszcza mięśnie pleców. Poprawiamy również siłę mięśni oraz wytrzymałość.

Spalanie kalorii na basenie

Chcesz schudnąć i wymodelować sylwetkę w przyjemny i szybki sposób? Wybierz pływanie! Już po 20 minutach pływania zaczniesz spalać kalorie. Co więcej, ta dyscyplina nie tylko pomoże ci poprawić stan zdrowia, ale również wzmocni kręgosłup. Czy da się schudnąć na basenie i ile kalorii spalisz, pływając?

Trening na basenie

Pływanie to świetny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów, poprawę kondycji i wyrzeźbienie ciała. Jakie mięśnie pracują podczas pływania? Ile czasu trzeba spędzić na basenie? Od czego zacząć na basenie w walce z kilogramami? Masa mięśniowa, treningi pływackie Biorąc pod uwagę,…

Jakie okulary do pływania?

Jakie są najlepsze okulary do pływania? Jak je wybrać? Na jakie aspekty techniczne należy zwrócić uwagę? Który model jest najlepszy do pływania rekreacyjnego, a który do regularnych treningów? Odpowiadamy na te i inne pytania.

Jakie korzyści przynosi pływanie

Aktywność fizyczna w wodzie przynosi wiele korzyści zdrowotnych, o których być może nie zdajesz sobie sprawy. Czy regularne wizyty na basenie wydłużą nasze życie i poprawiają wydolność płuc? Jakie są korzyści z pływania? Jakie mięśnie pracują podczas wysiłku w wodzie?

Jak nauczyć się pływać

Na temat tego, jak nauczyć się pływać, powstało już wiele poradników. Jest to umiejętność, którą warto nabyć. Często mówi się, że osoba, która nauczyła się pływać, zrobiła to sama i nikt nie musiał jej pilnować. Czy faktycznie jest to bezpieczne? Jak można nauczyć się samemu? Czy trzeba chodzić na lekcje pływania?
Zapisz się