Niezbędnik pływaka: co warto wziąć ze sobą na basen?

Pływanie to popularna forma aktywnego spędzania czasu wolnego. Baseny chętnie odwiedzają zarówno osoby dorosłe, jak i dzieci, w tym nawet niemowlęta. Co trzeba wziąć na basen kryty, by zagwarantować sobie należyty komfort w czasie pływania i nie naruszyć panującego w tym miejscu regulaminu? Garść przydatnych informacji na ten temat przynosi poniższy wpis.

Jak wybrać strój na basen?

Co trzeba wziąć ze sobą pakując torbę na basen? Pierwsza kluczowa kwestia to strój na basen. Najlepsze rozwiązanie stanowią wyroby, do produkcji których posłużono się połączeniem poliamidu oraz elastanu. Są to bowiem materiały niezwykle elastyczne oraz rozciągliwe. Doskonale przylegają one do ciała zmniejszając opór wody, nie nasiąkają nadmiernie, gwarantując wysoki komfort pływania, nie krępują ruchów oraz są odporne na działanie chloru oraz promieniowania słonecznego.

Produkty tego typu dostępne są w kilku różnych rodzajach. Mężczyźni do wyboru mają tu slipy, czyli krótkie majki z wycięciami po bokach, bokserki – krótkie spodenki, których nogawki zakrywają górną część ud oraz profesjonalne spodenki, które kończą się przed kolanem i są ściśle dopasowane do sylwetki. Jeżeli chodzi natomiast o szorty, w większości przypadków nie znajdą one zastosowania na basenach krytych. Dobrze sprawdzają się natomiast na plaży czy nad jeziorem.

Jeżeli chodzi o kobiecy strój na basen, najlepszym rozwiązaniem będą tu proste modele o kroju sportowym, które zagwarantują należytą wygodę podczas pływania. Dostępne są one w wersji jedno- oraz dwuczęściowej. Najlepiej, aby taki strój był pozbawiony elementów ozdobnych takich, jak falbanki, wiązania czy frędzle.

akcesoria na basen

Rzeczy potrzebne na basen

W każdej torbie na basen znaleźć powinny się między innymi okularki pływackie. Produkty tego typu podzielić można na miękkie, półtwarde oraz twarde. Do zalet pierwszych z nich zalicza się wygodę użytkowania, szczelność oraz brak problemów z dopasowaniem do kształtu twarzy. Okulary półtwarde są natomiast komfortowe i zapewniają szerszy kąt widzenia. Jeżeli chodzi o modele twarde, to najczęściej wybierane są one przez zawodowych pływaków.

Kąt widzenia jest tutaj najszerszy. Kupując okulary na basen, pod uwagę wziąć należy parametry takie, jak szczelność, wygoda użytkowania (rozmiar tego typu akcesoriów można z łatwością dopasować przy pomocy regulowanych pasków), przeznaczenie (inny produkt sprawdzi się na basenie krytym, inny – w morzu czy jeziorze) oraz wiek użytkownika (okulary dla najmłodszych użytkowników dostępne są w wielu różnych kolorach i pokrywać mogą je rozmaite nadruki, na przykład z postaciami z bajek) czy obecność dodatkowych opcji (akcesoria tego typu wyposażone mogą być w regulowany nosek czy rurkę ułatwiającą oddychanie).

By okulary zapewniały pełen komfort pływania, wyposażone powinny być one także w specjalną powłokę anty-fog, która skutecznie zabezpiecza przed ich parowaniem. W sklepach dostępne są także specjalne środki pielęgnacyjne pod postacią płynów oraz chusteczek, które znacznie ograniczają parowanie. Okulary zakładać można na lub pod czepek. Uzależnione jest to od indywidualnych preferencji.

Co jeszcze zabrać na basen?

Wybierając się na pływalnię, nie obędziemy się również bez czepka. Jego głównym zadaniem jest ochrona włosów oraz skóry głowy przed zamoczeniem oraz przesuszeniem (związane jest to z obecnością chloru). Na niektórych krytych basenach czepek jest obowiązkowy, w innych obiektach nie ma konieczności jego zakładania. Do produkcji tego typu akcesoriów wykorzystuje się różnego rodzaju materiały. Do wyboru mamy między innymi czepki z lycry oraz poliestru. Alternatywne rozwiązanie to modele silikonowe oraz lateksowe. Wybierając czepek na basen pamiętać należy o tym, by był on dobrze dopasowany do kształtu głowy i zakrywał uszy.

Czy na basenie trzeba mieć klapki?

Nie jest to element obowiązkowy, lecz warto spakować je do torby. Związane jest to z faktem, iż obuwie tego typu skutecznie chroni przed różnego rodzaju infekcjami i gwarantuje bezpieczeństwo oraz komfort poruszania się po śliskiej nawierzchni. Klapki na basen różnić mogą się od siebie zarówno materiałem wykonania, jak i fasonem czy kolorystyką. Do wyboru mamy tu klasyczne modele oraz japonki.

Co na basen poza wymienionymi wyżej akcesoriami?

Nie należy zapomnieć o ręczniku, przy pomocy którego z łatwością wytrzemy ciało po wyjściu z basenu i zakończonym prysznicu. Najlepiej do tego celu sprawdzają się modele z mikrofibry, które są chłonne, przyjemne w dotyku i szybko schną.

Do torby warto włożyć również kosmetyczkę z żelem pod prysznic oraz szamponem czy innymi ulubionymi kosmetykami.

Jeżeli na basenie planujemy spędzić więcej czasu lub wybieramy się na niego z dziećmi, spakujmy drobną przekąskę – owoc, batonik czy kanapkę, które skutecznie zaspokoją głód po aktywności fizycznej.

Jakie akcesoria na basen? ←←← Sprawdź!

Udostępnij wpis na Facebooku!

Inne wpisy

Jak dobrze pływać pod wodą?

Pływanie to niezwykle wymagający sport, który pozytywnie wpływa na ogólną sprawność fizyczną. Pływając, wzmacniamy wszystkie mięśnie, a zwłaszcza mięśnie pleców. Poprawiamy również siłę mięśni oraz wytrzymałość.

Spalanie kalorii na basenie

Chcesz schudnąć i wymodelować sylwetkę w przyjemny i szybki sposób? Wybierz pływanie! Już po 20 minutach pływania zaczniesz spalać kalorie. Co więcej, ta dyscyplina nie tylko pomoże ci poprawić stan zdrowia, ale również wzmocni kręgosłup. Czy da się schudnąć na basenie i ile kalorii spalisz, pływając?

Trening na basenie

Pływanie to świetny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów, poprawę kondycji i wyrzeźbienie ciała. Jakie mięśnie pracują podczas pływania? Ile czasu trzeba spędzić na basenie? Od czego zacząć na basenie w walce z kilogramami? Masa mięśniowa, treningi pływackie Biorąc pod uwagę,…

Jakie okulary do pływania?

Jakie są najlepsze okulary do pływania? Jak je wybrać? Na jakie aspekty techniczne należy zwrócić uwagę? Który model jest najlepszy do pływania rekreacyjnego, a który do regularnych treningów? Odpowiadamy na te i inne pytania.

Jakie korzyści przynosi pływanie

Aktywność fizyczna w wodzie przynosi wiele korzyści zdrowotnych, o których być może nie zdajesz sobie sprawy. Czy regularne wizyty na basenie wydłużą nasze życie i poprawiają wydolność płuc? Jakie są korzyści z pływania? Jakie mięśnie pracują podczas wysiłku w wodzie?

Jak nauczyć się pływać

Na temat tego, jak nauczyć się pływać, powstało już wiele poradników. Jest to umiejętność, którą warto nabyć. Często mówi się, że osoba, która nauczyła się pływać, zrobiła to sama i nikt nie musiał jej pilnować. Czy faktycznie jest to bezpieczne? Jak można nauczyć się samemu? Czy trzeba chodzić na lekcje pływania?