W czepku czy bez. Jak odpowiednio ubrać się na basen?

Wydawałoby się, że temat doboru odpowiedniego stroju na basen<nie powinien budzić większych wątpliwości. Rynek jednak zasypuje nas różnorodnymi ofertami. Tym samym po ludzku trochę „głupiejemy”. Zadajemy sobie pytania z tematu dzisiejszego artykułu, czyli: w czepku czy bez? Już teraz możemy stanowczo odpowiedzieć: w czepku. Poniżej jednak garść szczegółów.

Czepek na basen – jaki wybrać?

Czepek pełni kilka ważnych funkcji. Z jednej strony chroni wrażliwe włosy naszych maluchów przed wysuszenie. Poza tym, w przypadku włosów długich, ułatwia pływanie, ponieważ włosy się nie plączą i nie zakrywają np. oczu. Dodatkowo chroni on także wodę przed zabrudzeniem i zapewnia  jej większą higieniczność. Z tych głównych powodów warto siebie i nasze maleństwo w taki czepek wyposażyć.

Co wziąć ze sobą na basen? ←←← sprawdź!

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele różnych czepków, które są wykonane z różnych materiałów:

  1. Czepki silikonowe – najbardziej popularne. Charakteryzują się dużą wytrzymałością, więc będą nam długo służyć. Ich materiał i konstrukcja pozwalają także na łatwe ich zakładanie i zdejmowanie. Unikamy tym samym przykrego ciągnięcia i wyrywania włosów. Nadadzą się idealnie dla młodszych i starszych, a szczególnie tych, z wrażliwą skórą głowy, ponieważ dobrze ją będą chronić przed oddziaływaniem chloru.
  2. Czepki z lycry – jeśli zależy nam na suchych włosach, to te czepki nie będą najlepszym wyborem. Niestety dość często powodują one dostanie się wody do środka. Są one jednak dość wygodne, jeśli chodzi o zakładanie i zdejmowanie. Pod względem wytrzymałości także są one dość dobre.
  3. Czepki z gumy – nie przepuszczają wody. Są też dużo cieńsze niż ich poprzednicy, ale i mniej rozciągliwe, przez co możemy mieć trudności z ich ubraniem i ściągnięciem.
  4. Czepki lateksowe – są one cieńsze niż lateksowe, ale także mniej rozciągliwe. Nie są one także zbyt trwałe. Występują one w jednym rozmiarze, więc bywają przez to niewygodne. Trzeba także pamiętać, że niektórzy są na lateks uczuleni.
  5. Czepki neoprenowy – przeznaczone dla „profesjonalistów”. Czepki takie są wykonane z takich samych materiałów jak ubrania ochronne do nurkowania. Tego rodzaju czepki stosowane są przede wszystkim podczas pływania na otwartych wodach.

My więc polecamy na basen czepki silikonowe, które są trwałe, wygodne, nie przepuszczają wody i nie powodują uczuleń. Dla dzieci o dłuższych włosach pamiętajmy, aby kupić czepek z dodatkową przestrzenią na włosy. Tutaj najbardziej sprawdzą się czepki z lycry.

Wiele osób zapomina bądź nie wie, że po pływaniu czepek należy dokładnie spłukać zimną wodą. Dzięki temu różnego rodzaju chemikalia znajdujące się w basenowej wodzie nie uszkodzą materiału. Czepek nie powinien być też przechowywany na słońcu i w wilgotnym miejscu. Do konserwacji można używać m.in. talku lub pudru dla dzieci.

Jakie okulary pływackie dla dziecka? ←←← Sprawdź!

Pływalnia – nauka pływania dla dzieci przez zabawę

Jak to się ma do czepka? Otóż zacznijmy tę zabawę już przed pójściem na pierwsze zajęcia. Po wybraniu materiału, z którego będzie zrobiony czepek, pozwólmy kolorystykę wybrać naszemu małemu pływakowi. Niech wybierze taki, który będzie się jemu podobał. Uwierzcie, że ta mała rzecz spowoduje dużo większy entuzjazm naszego dziecka w stosunku do nauki pływania. Powodzenia!

Zapraszamy do śledzenia naszego fanpage’a!
www.facebook.com/polskaakademiaaktywnegorozwoju

Udostępnij wpis na Facebooku!

Inne wpisy

Jak dobrze pływać pod wodą?

Pływanie to niezwykle wymagający sport, który pozytywnie wpływa na ogólną sprawność fizyczną. Pływając, wzmacniamy wszystkie mięśnie, a zwłaszcza mięśnie pleców. Poprawiamy również siłę mięśni oraz wytrzymałość.

Spalanie kalorii na basenie

Chcesz schudnąć i wymodelować sylwetkę w przyjemny i szybki sposób? Wybierz pływanie! Już po 20 minutach pływania zaczniesz spalać kalorie. Co więcej, ta dyscyplina nie tylko pomoże ci poprawić stan zdrowia, ale również wzmocni kręgosłup. Czy da się schudnąć na basenie i ile kalorii spalisz, pływając?

Trening na basenie

Pływanie to świetny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów, poprawę kondycji i wyrzeźbienie ciała. Jakie mięśnie pracują podczas pływania? Ile czasu trzeba spędzić na basenie? Od czego zacząć na basenie w walce z kilogramami? Masa mięśniowa, treningi pływackie Biorąc pod uwagę,…

Jakie okulary do pływania?

Jakie są najlepsze okulary do pływania? Jak je wybrać? Na jakie aspekty techniczne należy zwrócić uwagę? Który model jest najlepszy do pływania rekreacyjnego, a który do regularnych treningów? Odpowiadamy na te i inne pytania.

Jakie korzyści przynosi pływanie

Aktywność fizyczna w wodzie przynosi wiele korzyści zdrowotnych, o których być może nie zdajesz sobie sprawy. Czy regularne wizyty na basenie wydłużą nasze życie i poprawiają wydolność płuc? Jakie są korzyści z pływania? Jakie mięśnie pracują podczas wysiłku w wodzie?

Jak nauczyć się pływać

Na temat tego, jak nauczyć się pływać, powstało już wiele poradników. Jest to umiejętność, którą warto nabyć. Często mówi się, że osoba, która nauczyła się pływać, zrobiła to sama i nikt nie musiał jej pilnować. Czy faktycznie jest to bezpieczne? Jak można nauczyć się samemu? Czy trzeba chodzić na lekcje pływania?