Kategorie:

Akcesoria do pływania

Z pozoru pływanie nie wydaje się być dyscypliną wymagającą specjalistycznego sprzętu. Na rynku jednak znajduje się wiele przydatnych akcesoriów pozwalających na szybszą, ale i przede wszystkim bezpieczną  naukę tego sportu. Co ciekawe dotyczy to tak dzieci jak i osób dorosłych. Znajdziemy również akcesoria odpowiednie i dla początkujących, i tych bardziej zaawansowanych. Poniżej przedstawiamy listę tych najbardziej przydatnych.

Makaron do pływania

Wydaje się sprzętem wręcz banalnym jednak jego zalety są ogromne. Możemy go użyć zarówno do nauki, jak i zabawy w wodzie. Makaron do pływania jest bardzo lekki, więc nadaje się idealnie do ćwiczeń w basenie dla najmłodszych pływaków. Dzieci mogą poszczególne makarony łączyć także ze sobą tworząc basenowe budowle. Kreatywność naszych podopiecznych w zakresie zabawy z nimi nie ma końca! Przede wszystkim jednak makaron pływacki  spełnia  funkcję edukacyjną. Dzięki temu, że pozwala utrzymywać się na powierzchni wody można bezstresowo oswajać się z nią i powoli uczyć się ruchu kończyn, a więc spełnia w tym zakresie podobne zadanie jak deska do pływania.

Deska do pływania

Jest nieodzowną pomocą przy nauce pływania. Pamiętajmy, że pływanie angażuje tak pracę rąk, jak i tułowia i nóg. Jest to jedna z najwspanialszych zalet tego sportu, ale na początek często trudno te wszystkie partie ciała ze sobą skoordynować. Dzięki odpowiedniemu ustawieniu deska do pływania  pomaga skoncentrować się na udoskonaleniu pracy nóg, aby później dopracowywać kolejne części ciała. Dzięki temu my i nasze pociechy możemy powoli opanowywać kolejne etapy, a także stopniowo wzmacniać poszczególne partie ciała.

Pas wypornościowy

Jest kolejnym akcesorium nie tylko ułatwiającym naukę pływania, ale zapewniającym bezpieczeństwo tak uczącym się rodzicom, jak i ich małym podopiecznym. Pas wypornościowy jest lekki, wykonany z najlepszej jakości pianki , tym samym nie pozwala na całkowite zanurzenie.

Oporniki na ręce do ćwiczeń

Mają podobne działanie jak pas wypornościowy. Oporniki na ręce do ćwiczeń idealnie sprawdzą się nie tylko do nauki pływania, ale i w  aqua aerobiku. W ogromny sposób podnoszą one sprawność naszych kończyn.

Podsumowując. Do nauki pływania przyda się nam i makaron do pływania i deska do pływania, a także pas wypornościowy i oporniki do ćwiczeń. Jednak najważniejsze są chęci i dobre nastawienie. Z doświadczenia wiemy, że najszybciej nauczymy się pływać i podniesiemy swoje zdolności, gdy wyjście na basen będzie dla nas dobrą zabawą i przyniesie nam radość. Jest to sport, który dostarczy tak samo dużo przyjemności dorosłym jak i małym milusińskim. Wspomniany asortyment natomiast dodatkowo zapewni nam na basenie bezpieczeństwo i pomoże szybciej opanować poszczególne style. No to co? Zaczynamy!

 

Zapraszamy do śledzenia naszego fanpage’a!
www.facebook.com/polskaakademiaaktywnegorozwoju

Udostępnij wpis na Facebooku!

Inne wpisy

porze dnia

O jakiej porze dnia najlepiej wybrać się na basen?

O jakiej porze dnia najlepiej wybrać się na basen? O jakiej porze dnia najlepiej wybrać się na basen? Czasami, przed podjęciem kroku w kierunku zdrowszego życia, powstrzymują nas wątpliwości. Niekiedy kreujemy sami problemy, żeby się wymigać. Jednym z nich, jeśli…
skoki

Skoki do wody – zasady i technika

Skoki do wody - zasady i technika Skoki do wody - zasady i technika Początek roku to nowe oczekiwania, wyzwania i przygody. Niektórym przy tej okazji marzą się oprócz nauki pływania także skoki do wody. Czemu nie? Na początek jednak…

Jak pozbyć się zbędnych kilogramów dzięki pływaniu

Poświąteczne zapasy czyli jak pozbyć się zbędnych kilogramów dzięki pływaniu Poświąteczne zapasy czyli jak pozbyć się zbędnych kilogramów dzięki pływaniu Jak się zwykło mówić: święta, święta i po świętach… Tylko nasz trochę większy brzuch i dodatkowe kilogramy na wadze nie…
nawroty

Nawroty w pływaniu – ważne czy nie?

Nawroty w pływaniu – ważne czy nie? Nawroty w pływaniu – ważne czy nie? Czy wiedzieliście, że na prawidłową technikę pływania składa się wiele małych czynników? Jednym z nich są właśnie nawroty. Mimo, że wydają się one banalne i mało…

Niezbędnik pływaka: co warto wziąć ze sobą na basen?

Niezbędnik pływaka: co warto wziąć ze sobą na basen? Pływanie to popularna forma aktywnego spędzania czasu wolnego. Baseny chętnie odwiedzają zarówno osoby dorosłe, jak i dzieci, w tym nawet niemowlęta. Co trzeba wziąć na basen kryty, by zagwarantować sobie należyty komfort w czasie…