Jakie okulary do pływania?

Jakie są najlepsze okulary do pływania? Jak je wybrać? Na jakie aspekty techniczne należy zwrócić uwagę? Który model jest najlepszy do pływania rekreacyjnego, a który do regularnych treningów? Odpowiadamy na te i inne pytania.

Na co zwrócić uwagę podczas wybierania okularów do pływania?

Okulary pływackie chronią nasze oczy przed czynnikami drażniącymi, takimi jak chlor, wirusy i bakterie. Dają też ochronę przed infekcjami oczu spowodowanymi niskim lub wysokim pH wody. Na co więc zwrócić uwagę przy wyborze okularów do pływania?

  • Rozmiar – wybór odpowiedniego rozmiaru okularów do pływania jest kluczowy. Zbyt duże okulary będą przepuszczać wodę, a zbyt małe uciskać. Aby sprawdzić, czy rozmiar jest prawidłowo dobrany, przyciśnij okulary do oka na kilka sekund – jeśli przylegają do twarzy przez kilka sekund, to znaczy, że wybrałeś dobry rozmiar.
  • Pasek – każdy pasek okularów pływackich służy do utrzymania ich na głowie. Zazwyczaj są one wykonane z silikonu lub bardziej nowoczesnego materiału będących pochodną silikonu. Paski w okularach mogą też być podzielone na dwa cieńsze. Takie podwójne zapięcia są często wybierane przez osoby z długimi włosami, ponieważ łatwiej jest przepleść pomiędzy nimi kucyk. Potrójny pasek polecany jest dla osób, które dużo skaczą do wody.
  • Uszczelka – to uszczelnienie, które zapobiega przedostawaniu się wody do wnętrza okularów. Im szersza uszczelka, tym ściślej przylega do twarzy, zapewniając, że okulary nie przepuszczą wody. Uszczelki silikonowe dobrze przylegają do twarzy i nie powodują alergii ani podrażnień (ponieważ silikon jest hipoalergiczny). Uszczelki wykonane z gumy termoplastycznej również zapewniają doskonałą szczelność.
  • Soczewki – poliwęglan jest jednym z najpopularniejszych materiałów używanych do produkcji soczewek. Jest on trwały, odporny na zarysowania i uderzenia. Zapewnia też dobrą widoczność w wodzie. Zarówno w przypadku basenów krytych, jak i odkrytych korzystne będzie stosowanie okularów z powłoką zapobiegającą zaparowaniu. Powłoka antifog zapobiega zaparowaniu w przypadku nagłej zmiany temperatury, np. po wyjściu z wody.
    Najbardziej uniwersalne są modele przezroczyste, ale nie sprawdzą się one na basenach z mocnym oświetleniem. Soczewki polaryzacyjne chronią oczy przed odbiciami światła. Okulary te są często wyposażone w filtry UV, które chronią oczy przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.
  • Nosek – źle dopasowany może powodować ból nosa. Najczęściej stosowanymi rozwiązaniami są wymienne i stałe wkładki na nos, które są elastyczne i w pewnym stopniu dopasowują się do kształtu nosa podczas noszenia okularów. Wymienne noski są zazwyczaj dostępne w kilku rozmiarach, spośród których można wybrać najbardziej odpowiedni dla swojej twarzy. Wśród wymiennych nosków mamy takie, które mają niższe i wyższe noski, które mają nieco więcej miejsca na nosie.

Sprawdź też: Niezbędnik pływaka: co warto wziąć ze sobą na basen?

Rodzaje okularów do pływania

Wybór odpowiednich okularów do pływania wymaga zastanowienia się nad tym, jak często będą one używane i jaki jest poziom pływacki osoby, która ich używa. Miękkie, wygodne okulary przeznaczone są dla początkujących pływaków. Zaawansowani pływacy, którzy dużo i często pływają, lepiej sprawdzą się gogle półtwarde. Twarde okulary klasy profesjonalnej (znane również jako okulary szwedzkie) są używane przez pływaków wyczynowych.

  • Okulary miękkie – Przeznaczone są dla początkujących osób i dzieci, ale mogą być używane także przez bardziej zaawansowanych pływaków. Posiadają grubą, silikonową lub gumową warstwę, która zapobiega przyklejaniu się gogli do oczu. Są to najwygodniejsze i najbardziej elastyczne okulary. Dopasowują się i szczelnie przylegają do twarzy. Zapewniają wąski kąt widzenia.
  • Okulary półtwarde – są bardziej sztywne, zakładając je, poczujemy wyraźny ucisk na oczach. Jeśli jednak są dobrze dobrane, spełniają wszystkie swoje funkcje i gwarantują szersze pole widzenia.
  • Twarde okulary pływackie – zwane również „okularami szwedzkimi”, przeznaczone są dla profesjonalnych pływaków. Jest to typ gogli, które musimy złożyć sami – w sklepie kupujemy tylko części (soczewki, sznureczek łączący je na nosie i pasek). Daje to jednak gwarancję idealnego dopasowania do kształtu naszej twarzy. Twarde okulary pływackie oferują również szerokie pole widzenia.

Sprawdź też: Jakie okulary wybrać dla dziecka?

Udostępnij wpis na Facebooku!

Inne wpisy

Jak dobrze pływać pod wodą?

Pływanie to niezwykle wymagający sport, który pozytywnie wpływa na ogólną sprawność fizyczną. Pływając, wzmacniamy wszystkie mięśnie, a zwłaszcza mięśnie pleców. Poprawiamy również siłę mięśni oraz wytrzymałość.

Spalanie kalorii na basenie

Chcesz schudnąć i wymodelować sylwetkę w przyjemny i szybki sposób? Wybierz pływanie! Już po 20 minutach pływania zaczniesz spalać kalorie. Co więcej, ta dyscyplina nie tylko pomoże ci poprawić stan zdrowia, ale również wzmocni kręgosłup. Czy da się schudnąć na basenie i ile kalorii spalisz, pływając?

Trening na basenie

Pływanie to świetny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów, poprawę kondycji i wyrzeźbienie ciała. Jakie mięśnie pracują podczas pływania? Ile czasu trzeba spędzić na basenie? Od czego zacząć na basenie w walce z kilogramami? Masa mięśniowa, treningi pływackie Biorąc pod uwagę,…

Jakie okulary do pływania?

Jakie są najlepsze okulary do pływania? Jak je wybrać? Na jakie aspekty techniczne należy zwrócić uwagę? Który model jest najlepszy do pływania rekreacyjnego, a który do regularnych treningów? Odpowiadamy na te i inne pytania.

Jakie korzyści przynosi pływanie

Aktywność fizyczna w wodzie przynosi wiele korzyści zdrowotnych, o których być może nie zdajesz sobie sprawy. Czy regularne wizyty na basenie wydłużą nasze życie i poprawiają wydolność płuc? Jakie są korzyści z pływania? Jakie mięśnie pracują podczas wysiłku w wodzie?

Jak nauczyć się pływać

Na temat tego, jak nauczyć się pływać, powstało już wiele poradników. Jest to umiejętność, którą warto nabyć. Często mówi się, że osoba, która nauczyła się pływać, zrobiła to sama i nikt nie musiał jej pilnować. Czy faktycznie jest to bezpieczne? Jak można nauczyć się samemu? Czy trzeba chodzić na lekcje pływania?