Metoda Halliwick. Rehabilitacja poprzez pływanie

Metoda Halliwick


Dziś zajmiemy się przybliżeniem Wam działu nauki, jakim jest hydroterapia. Nazywana hydropatią, aquaterapią lub wodolecznictwem to dział fizjoterapii wykorzystujący właściwości wody. Kąpiele, natryski i okłady stosuje się w celach leczniczych, profilaktycznych i rehabilitacyjnych. Olbrzymi zakres możliwości oddziaływania ciśnieniem i temperaturą sprawia, że istnieje ok. 120 różnych zabiegów hydroterapeutycznych.

Hydroterapię stosuje się w celu leczenia rozmaitych schorzeń. Kluczem jest odpowiedni dobór serii zabiegów i ich konkretnych parametrów. Wodolecznictwo poleca się pacjentom cierpiącym na: choroby serca i układu krążenia, choroby układu oddechowego, choroby układu nerwowego, choroby przewodu pokarmowego i przemiany materii, choroby narządów rozrodczych, choroby narządów ruchu, a także w celach rehabilitacji po urazach np. rehabilitacja po wypadku. Ponadto kąpiele mogą też pomagać w uporaniu się z nadmiernym stresem i bezsennością.
Ostatnimi laty wyodrębniła się nowa dziedzina hydroterapii – metoda Halliwick, czyli terapia na basenie.

Rehabilitacja w wodzie tą metodą odbywa się według dziesięciopunktowego programu, który obejmuje trzy fazy: przystosowanie psychiczne do wody, kontrolę równowagi i przemieszczanie się. Stanowi to istotę nauczania motorycznego. Dziesięciopunktowy program jest ułożony w logicznym porządku, gdzie wyćwiczenie kolejnych punktów gwarantuje poczucie bezpieczeństwa, zadowolenie oraz osiągnięcie niezależności w wodzie.

Dla kogo przeznaczona jest rehabilitacja w wodzie?

Tego typu terapia w wodzie ma zastosowanie w wielu przypadkach m.in. wykorzystywana jest przy leczeniu zaburzeń lękowych, syndromu adhd, dla dzieci z porażeniem mózgowym, chorób dystroficznych, przepuklinie oponowo-rdzeniowej, dla osób z zespołem Downa, osób po wylewach, po urazach rdzenia kręgowego, dla osób z upośledzeniem umysłowym oraz innymi chorobami pochodzenia neurologicznego, także dla osób starszych, które nie mają odpowiednich nawyków ruchowych w wodzie.

Nauka pływania dla dzieci

Nie ma tu jednak żadnych ograniczeń, terapia ta może być też stosowana jako regularna nauka pływania dla dzieci. Same założenia metody Halliwick są bowiem do zaadoptowania w każdym treningu nauki pływania. Można je ująć w kilku punktach:

1. Najważniejsze jest osiągnięcie tzw. water happiness, czyli dobrego samopoczucia w wodzie. Dopiero po osiągnięciu tego etapu zaczyna się nauka styli pływackich.

2. Każdy ruch pływaka asekurowany jest przez instruktora, aż do osiągnięcia przez ucznia niezależności.

3. Nauka przebiega bez pośpiechu z naciskiem na indywidualne możliwości pływaka. Zanim instruktor przejdzie do kolejnego etapu, upewnia się, że poprzedni został w pełni opanowany.

4. Pomoce wypornościowe w tej metodzie nie są używane.

5. Zajęcia są zawsze przeprowadzane w małych grupach prowadzonych przez wyszkolonych w metodzie instruktorów.

Nauka pływania Warszawa

Metoda ta, chociaż bardzo popularna na świecie, w Polsce jest dopiero wprowadzana. Na szczęście, mieszkając w Warszawie macie okazję czerpać z ogromu jej zalet. Jeżeli za Wami lub Waszymi milusińskimi są już nieudane próby nauki pływania, to gwarantujemy, że ta metoda sprawdzi się idealnie. Jej głównym założeniem jest wyrównanie szans społecznych w dziedzinie nauki pływania, ale i podniesienie własnej samooceny i wartości – a przyznajmy, kto z nas nie miewa czasami z tym problemów. Zapraszamy więc do wypróbowania metody Halliwick!

 

Zapraszamy do śledzenia naszego fanpage’a!
www.facebook.com/polskaakademiaaktywnegorozwoju

Udostępnij wpis na Facebooku!

Inne wpisy

stres

Pływanie jako antidotum na stres

Kategorie: Pływanie PAAR

Pływanie jako antidotum na stres Pływanie jako antidotum na stres Dziś o tym, co dotyka bezpośrednio nas, ale nie oszukujmy się także i nasze dzieci – stres. Brzmi źle i groźnie i tak jest, jednak jest łatwe i przyjemne lekarstwo na tę brzydką przypadłość. Jest nią regularne pływanie.   Pływania a endorfiny Nie każdy wie, że pływanie to jeden z najbardziej relaksujących sportów. Dlaczego? Bo chwila na basenie uwalnia ogromną ilość endorfin, […]

Czytaj dalej
Miś PAARuś i zbieranie śmieci

Miś PAARuś i zbieranie śmieci

Kategorie: Blog | Przygody Misia PAARusia

Miś PAARuś i zbieranie śmieci Miś PAARuś i zbieranie śmieci Lato nadeszło niespodziewanie. Przecież dopiero co przybyła zielona wiosna, żeby tak szybko być zastąpioną przez upalne letnie dni. PAARusiowi to jednak nie przeszkadzało. W głowie miał swój plan, wielkie marzenie, żeby nauczyć się pływać. To go motywowało do wędrówki, nawet gdy słonko najbardziej prażyło. Szedł więc sobie spokojnie nasz dzielny przyjaciel, gdy nagle zobaczył stadko zwierzątek z różnymi workami. Co […]

Czytaj dalej
Dzieci czy dorośli – kto szybciej nauczy się pływać?

Dzieci czy dorośli – kto szybciej nauczy się pływać?

Kategorie: Blog | Pływanie PAAR

Dzieci czy dorośli – kto szybciej nauczy się pływać? Dzieci czy dorośli – kto szybciej nauczy się pływać? Dziś zajmiemy się odpowiedzią zawartą w temacie, czyli w jakim wieku szybciej nauczymy się pływać? Innym słowy kto ma większe szansa na sukces my czy nasze dzieci 😉 Pytanie może zdawać się, że ma oczywistą odpowiedź. Wszyscy możemy zaobserwować, jak nasze maluszki szybko się […]

Czytaj dalej
Miś PAARuś i hulajnoga

Miś PAARuś i hulajnoga

Kategorie: Blog | Przygody Misia PAARusia

Miś PAARuś i hulajnoga Miś PAARuś i hulajnoga Był piękny słoneczny dzień, a nasz kochany przyjaciel przemierzał zakamarki bukowego lasu. Gdzie zmierzał? Pewnie dobrze już wiecie. PAARuś niestrudzenie dążył do spełnienia swojego naaaajwiększego marzenia — znalezienia nauczyciela pływania. Podróż, mimo że trwała już dość długo, wcale mu się nie dłużyła, ponieważ po drodze spotykały go ciekawe przygody i wspaniałe zwierzątka. No dobrze, ale sprawdźmy, co […]

Czytaj dalej
lęk przed wodą

Jak pokonać lęk przed wodą

Kategorie: Blog | Pływanie PAAR

Jak pokonać opór i lęk przed wodą Jak pokonać opór i lęk przed wodą Lęk przed nieznanym jest czymś pierwotnym i zupełnie naturalnym, ale przyznacie sami, że pokonanie go okazuje się wielokrotnie bardzo ekscytujące. Wspominaliśmy często, że dla niemowlaka woda jest czymś zupełnie naturalnym. Z wiekiem jednak środowisko wodne staje się dla nas coraz bardziej obce, a my nabywamy lęku przed zanurzeniem. Dobra wiadomość jest jednak taka, […]

Czytaj dalej

Używasz przestarzałej przeglądarki internetowej. Niektóre elementy strony mogą nie zadziałać prawidłowo.