Dzieci czy dorośli – kto szybciej nauczy się pływać?

Dziś zajmiemy się odpowiedzią zawartą w temacie, czyli w jakim wieku szybciej nauczymy się pływać? Innym słowy kto ma większe szansa na sukces my czy nasze dzieci 😉

Pytanie może zdawać się, że ma oczywistą odpowiedź. Wszyscy możemy zaobserwować, jak nasze maluszki szybko się uczą i przyswajają nowe umiejętności, więc z całą pewnością to one się szybciej nauczą pływać. W myśleniu tym jest jednak pułapka. Przez to bowiem wielu dorosłych rezygnuje z rozpoczęcia nauki pływania z obawy, że skończy się to fiaskiem.

Nauka pływania dzieci

No cóż… trochę prawdy w tym oczywiście jest, że dzieciom nauka pływania będzie przychodzić z łatwością. Wpływa na to naturalny entuzjazm odkrywania nowego, brak nabytych traum, zdolność nauki poprzez zabawę.

Rola instruktora w nauce pływania dla dzieci

Jest też druga strona medalu, jeśli chodzi o naukę pływania dla dzieci. Istotną rolę spełnia tu instruktor. Doświadczony trener musi umieć zainteresować dzieci podczas zajęć, ujarzmić ich nieokiełznany czasami temperament, proponować zabawy, które przyniosą maluchom radość, a jednocześnie będą je edukować. Bez tego nawet najbardziej utalentowany smyk może mieć trudności z nauką pływania.

Nauka pływania dla dorosłych

Zgadza się, że dorośli często mają wiele zahamowań psychicznych, powodujących lęk przed wodą, ale z drugiej strony ich możliwości koncentracji są dużo większe niż u dzieci. Dzięki temu mogą pewne rzeczy opanowywać dużo szybciej. Starsi adepci szkół pływackich są też bardziej zdyscyplinowani. Powoduje to, że zajęcia przebiegają dużo sprawniej. Wiedzą też jak się motywować, jak osiągać cele – mają w tym po prostu dużo więcej doświadczenia, więc i na tym polu mogą się okazać dużo lepsi niż ich młodsi konkurenci.

Nauka pływania – kiedy zacząć

Oczywiście im szybciej zaczniemy, tym lepiej dla nas. Nie twórzmy sobie jednak sztucznych barier w postaci wieku, bo już pierwsze zajęcia z PAAR udowodnią wam, że takie bariery nie istnieją. Szkoda więc marnować czas na wątpliwości. Kiedy jest najlepiej zacząć? Odpowiedź jest prosta: teraz! Dotyczy to tak samo Was, jak i Waszych podopiecznych. Pamiętajmy, że jeśli zaczniemy uczyć się pływać to będzie najlepszy przykład i motywator także dla naszych maluchów. Dzięki lekcjom pływania  zadbamy o ich rozwój fizyczny, a jeśli do nich dołączymy, utrzymamy także siebie w dobrej kondycji tak fizycznej, jak i psychicznej. Czego chcieć więcej?

Zapraszamy do śledzenia naszego fanpage’a!
www.facebook.com/polskaakademiaaktywnegorozwoju

Udostępnij wpis na Facebooku!

Inne wpisy

Jak dobrze pływać pod wodą?

Pływanie to niezwykle wymagający sport, który pozytywnie wpływa na ogólną sprawność fizyczną. Pływając, wzmacniamy wszystkie mięśnie, a zwłaszcza mięśnie pleców. Poprawiamy również siłę mięśni oraz wytrzymałość.

Spalanie kalorii na basenie

Chcesz schudnąć i wymodelować sylwetkę w przyjemny i szybki sposób? Wybierz pływanie! Już po 20 minutach pływania zaczniesz spalać kalorie. Co więcej, ta dyscyplina nie tylko pomoże ci poprawić stan zdrowia, ale również wzmocni kręgosłup. Czy da się schudnąć na basenie i ile kalorii spalisz, pływając?

Trening na basenie

Pływanie to świetny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów, poprawę kondycji i wyrzeźbienie ciała. Jakie mięśnie pracują podczas pływania? Ile czasu trzeba spędzić na basenie? Od czego zacząć na basenie w walce z kilogramami? Masa mięśniowa, treningi pływackie Biorąc pod uwagę,…

Jakie okulary do pływania?

Jakie są najlepsze okulary do pływania? Jak je wybrać? Na jakie aspekty techniczne należy zwrócić uwagę? Który model jest najlepszy do pływania rekreacyjnego, a który do regularnych treningów? Odpowiadamy na te i inne pytania.

Jakie korzyści przynosi pływanie

Aktywność fizyczna w wodzie przynosi wiele korzyści zdrowotnych, o których być może nie zdajesz sobie sprawy. Czy regularne wizyty na basenie wydłużą nasze życie i poprawiają wydolność płuc? Jakie są korzyści z pływania? Jakie mięśnie pracują podczas wysiłku w wodzie?

Jak nauczyć się pływać

Na temat tego, jak nauczyć się pływać, powstało już wiele poradników. Jest to umiejętność, którą warto nabyć. Często mówi się, że osoba, która nauczyła się pływać, zrobiła to sama i nikt nie musiał jej pilnować. Czy faktycznie jest to bezpieczne? Jak można nauczyć się samemu? Czy trzeba chodzić na lekcje pływania?