Loading...
Nauka Pływania Ursynów Włochy 2017-05-11T08:48:32+00:00

PASJA AMBICJA AKTYWNOŚĆ ROZWÓJ

Polska Akademia Aktywnego Rozwoju to stowarzyszenie ludzi pracujących z pasji do pływania i pracy z dziećmi.

Miłością do sportu dzielimy się z Wami podczas każdych zajęć nauki pływania w Warszawie już od 10 lat.

Naszą misją jest sprawić by pływanie stało się Waszą pasją !!!

Nauka Pływania Ursynów Włochy

Jak zdobyliśmy zaufanie przeszło 1000 rodziców ?

“Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć” Autor nieznany

  • Jesteśmy skuteczni
  • Uczymy z pasją
  • Tworzymy małe grupy
  • Posiadamy elastyczny grafik
  • Instruktorzy prowadzą zajęcia w wodzie
  • Indywidualnie podchodzimy do każdego ucznia
  • Najmłodsze dzieci uczymy przez zabawę
  • Posiadamy 10 letnie doświadczenie
  • Stawiamy na bezpieczeństwo
  • Odrabiamy każdą nieobecność na zajęciach

Zapraszamy na naszego Bloga

  • kawa

    Kawa. Żyj Zdrowo!

    Kawa. Żyj Zdrowo! Kawa od zarania dziejów budziła skrajne emocje – przez jednych uważana za dar od niebios przez innych okrzyknięta uzależniającą używką powodującą impotencję czy nawet szaleństwo. Co o niej wiemy obecnie? Czy jest to produkt bezpieczny i korzystny dla zdrowia czy jednak ma szkodliwe działanie i należy jej unikać? Kofeina jest najczęściej spożywaną substancją psychoaktywną na świecie kojarzoną przede wszystkim z kawą a jej wpływ na organizm ludzki został dobrze poznany. W jaki sposób działa kofeina? Przede wszystkim powoduje większe uwalnianie neuroprzekaźników co stymuluje: układ nerwowy, rozszerza naczynia krwionośne, przyspiesza pracę serca. To właśnie z tego powodu po [...]

  • czepek

    Czepek i okularki pływackie

    Czepek i okularki pływackie. Jakie najlepsze? Czepek i okularki pływackie to obowiązkowe wyposażenie każdego pływaka. Ich duży wybór na rynku nie ułatwia nam podjęcia decyzji, na który model mamy się zdecydować. Jakie, więc cechy powinien posiadać dobry czepek i okularki pływackie? Zacznijmy od tego pierwszego - po co on tak właściwie jest nam potrzebny? Czepek przede wszystkim: chroni naszą skórę głowy i włosy przed działaniem chloru, (jego niektóre rodzaje) przeciwdziałają także efektowi "szumu" w naszych uszach, przytrzymuje włosy, aby nie przeszkadzały nam podczas treningu, zmniejsza opór wody, nadając pływakowi bardziej opływowych kształtów, co wpływa na poprawę wyników, pomaga w utrzymaniu [...]

  • woda

    Woda. Żyj Zdrowo!

    Woda. Żyj Zdrowo! Podczas godzinnej lekcji pływania traci się ok. 0,6 litra wody. Należy pamiętać, aby zaraz po pływaniu w basenie uzupełnić jej niedobór. Bardzo ważne jest aby podczas pakowania torby na basen pamiętać o butelce wody. Woda jest głównym składnikiem naszego ciała i stanowi od 55 do 78% jego masy w zależności od wzrostu i wieku. W momencie gdy zaczynamy odczuwać pragnienie tak naprawdę jesteśmy już w 3% odwodnieni, dlatego najlepiej sięgać po wodę zanim zachce nam się pić. Ważne jest aby wyrobić sobie nawyk picia, sięgać po wodę regularnie, tak by przez cały dzień wypić jej 8-10 szklanek. Odpowiednie nawodnienie [...]

Baseny PAAR

Nauka pływania Włochy – Basen OSIR

ul. Gładka 18

Nauka pływania Ursynów
basen Hirszfelda

ul. Hirszfelda 11

Nauka pływania Ursynów
basen Koncertowa

ul. Koncertowa 4

Nauka pływania Kabaty
basen Aqua Relaks

ul. Wilczy Dół 4

PAAR

czyli Polska Akademia Aktywnego Rozwoju to stowarzyszenie w którym każdy może wybrać instruktora i rozpocząć naukę pływania która przemieni się w życiową pasję.

Zapraszamy na zajęcia nauki pływania w Warszawie na Ursynowie i Ochocie dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

Nasi instruktorzy czekają na Was 😉

Nauka pływania Warszawa Ursynów Włochy