Kategoria

pływanie

By niejadek zaczął jeść!

pływanie
By niejadek zaczął jeść! Twoje dziecko to NIEJADEK? Nie jesteś sama!   Wielu rodziców skarży się na słaby apetyt swoich dzieci. Jeżeli nie ma żadnych zdrowotnych sygnałów, że Maluch powinien jeść więcej nie ma powodu do zmartwień, a usilne „wpychanie”…

Jak poskromić energię u Dziecka?

pływanie
Jak poskromić energię u Dziecka? Kiedy wracam do domu po całym dniu marzę o odpoczynku w spokojnej atmosferze, natomiast moje Maluchy wręcz przeciwnie. Po całym dniu w szkolnej ławce, czy przedszkolu gdzie musiały być „grzeczne” i dostosowywać się do panujących…

Moje dziecko nie choruje!

pływanie
Moje dziecko nie choruje! Wzmacnianie odporności dzieci to temat bardzo ważny dla każdego odpowiedzialnego rodzica. Jest jednak coś co bez wątpienia posłuży naszym dzieciom: odpowiednia dieta i ruch! Zdrowa dieta to podstawa prawidłowego funkcjonowania organizmu. Po konsultacji z lekarzem można…

Basen, jaki wybrać?

pływanie
Basen, jaki wybrać? Decydując się na pływanie stajemy również przed wyborem odpowiedniego basenu. Nauka pływania jest ważną umiejętnością, a dodatkowo można uczyć jej już najmłodsze dzieci. Jest też świetną metodą na zrelaksowanie się w zabieganym świecie. Chcemy zatem żeby było…

Czepek i okularki pływackie

pływanie
Czepek i okularki pływackie. Jakie najlepsze? Czepek i okularki pływackie to obowiązkowe wyposażenie każdego pływaka. Ich duży wybór na rynku nie ułatwia nam podjęcia decyzji, na który model mamy się zdecydować. Jakie, więc cechy powinien posiadać dobry czepek i okularki…

Strój na basen – jaki najlepszy?

pływanie
Strój na basen - jaki najlepszy? Na rynku mamy ogromny wybór strojów kąpielowych i dlatego też tak trudno podjąć nam decyzję podczas zakupów. Wiadomo, że przepiękny strój może okazać się zupełnie niepraktyczny, ale przecież zawsze chcemy wyglądać atrakcyjnie nie tracąc…

Pływanie jako metoda korekcji wad postawy

pływanie
Pływanie jako metoda korekcji wad postawy Właściwości środowiska wodnego wykorzystywane do prowadzenia ćwiczeń Pływanie i ćwiczenia w wodzie są jedną z form aktywności ruchowej, która pobudza ogólny rozwój organizmu i ma szerokie zastosowanie w rehabilitacji w wodzie (m.in. w korekcji…

Nauka pływania

pływanie
Nauka pływania - kiedy i od czego zacząć? Zastanawiasz się kiedy rozpocząć przygodę z nauką pływania dla siebie lub Twojego dziecka? Odpowiedź jest prosta: JAK NAJSZYBCIEJ! Woda ma wspaniały wpływ na rozwój naszego organizmu, zresztą spędziliśmy w niej pierwsze dziewięć…

Oddech odchudza!

pływanie
Niesamowite odkrycie – oddech odchudza! Czy oddech odchudza? Sprawdźmy to!  Wdech i wydech jest ogromnie ważny, podczas uprawiania każdego sportu, jednak nie każdy jest tego świadom. Gdy spada Ci masa ciała, tłuszcz opuszcza Twoje ciało za pośrednictwem... Oddechu! Magia, prawda?…

Pływanie Paar

pływanie
Pływanie Paar Pływanie – metoda poruszania się w wodzie wykorzystywana przez człowieka, zwierzęta oraz maszyny. Jest popularną aktywnością rekreacyjną, szczególnie w krajach o cieplejszym klimacie i naturalnych zbiornikach wodnych. Pływanie jest też dyscypliną sportową. Istnieje wiele stylów pływania. Do najpopularniejszych…

Paar Instruktorzy III

pływanie
Paar Instruktorzy III MARCIN CZUŁKOWSKI Nauczyciel szkolny z wieloletnim doświadczeniem jak i akademicki. Organizator lata i zimy w mieście. Współorganizator Ogólnopolskich Igrzysk Osób Niepełnosprawnych. Organizator obozów letnich jak i zimowych. Trener lekkiej atletyki, instruktor pływania, narciarstwa zjazdowego. Trener personalny po…

Paar Instruktorzy II

pływanie
Paar Instruktorzy II HANNA SZLACHCIKOWSKA Fizjoterapeutka, laureat Ogólnopolskiej Olimpiady Młodych Fizjoterapeutów, propagator zdrowego trybu życia (prowadzenie wykładów, warsztatów, obozów odchudzających, szerzenie aktywności fizycznej poprzez promowanie jej różnorodnych form). W swojej pracy zajmuje się usprawnianiem i poprawą postawy poprzez prowadzenie zajęć…