Nauka pływania dla dorosłych

Na kursy pływania dla dorosłych zapraszamy osoby w każdym wieku.

Zobacz co zyskujesz

Dla zdrowia

Pływanie to najlepszy trening cardio – zwiększa wydolność serca i płuc. Równomiernie rozwija mięśnie i pomaga spalić tkankę tłuszczową. Aktywność w wodzie nie obciąża też stawów, więc nie grozi kontuzją, jak bieganie czy siatkówka.

Cenna umiejętność

Jak ryba w wodzie – tak zaczniesz się czuć, gdy zauważysz postępy w pływaniu pod okiem instruktora. Przyjdą szybciej niż myślisz i utrwalone zostaną na zawsze.

Autorski program

Nasz autorski program ćwiczeń w wodzie pomoże w regeneracji Twoich pleców po dniu ciężkiej pracy. Bo sposób na ból to nie coraz mocniejsza tabletka, a coraz sprawniejszy ruch w wodzie. Skorzystaj z lat naszych doświadczeń.

Relaks

Podczas zajęć na pływalni zrelaksujesz ciało i odprężysz umysł. Ruch w wodzie to naturalny masaż całego ciała, które ciężko znosi codzienny stres. A gdy ciało „wrzuca na luz”, spokój wody udziela się również głowie.

Gotowi na wakacje

Dzięki zdobytym umiejętnościom podczas naszych zajęć, każde Twoje kolejne wakacje nad wodą będą niezapomnianą przygodą.

Elastyczny grafik
i kontakt

Żadne zajęcia Ci nie przepadną, dzięki elastycznemu grafikowi i naszej aplikacji on-line, to my dostosujemy się do Twojego kalendarza.

Lekarstwo na stres
czyli pływanie dla zapracowanych

Co o nas piszą?

Co o nas mówią?

Znajdź swój idealny termin zajęć i basen

Najnowsze aktualności

nawroty

Nawroty w pływaniu – ważne czy nie?

Kategorie: Nauka pływania dla dzieci

Nawroty w pływaniu – ważne czy nie? Nawroty w pływaniu – ważne czy nie? Czy wiedzieliście, że na prawidłową technikę pływania składa się wiele małych czynników? Jednym z nich są właśnie nawroty. Mimo, że wydają się one banalne i mało istotne to są ważnym elementem poprawnego stylu. Nawrót pływacki – definicja Chcąc w najprostszych słowach podać definicję nawrotu pływackiego, można pokusić się o stwierdzenie, iż jest to po prostu obrócenie […]

Czytaj dalej
halloween

Miś PAARuś i Halloween

Kategorie: Przygody Misia PAARusia

Miś PAARuś i Halloween Miś PAARuś i Halloween Miś PAARuś przemierzał rześko las w drodze do spełnienia marzenia – czyli znalezienie instruktora pływania. Robiło się coraz zimniej, ale nasz Miś miał przecież grube futerko i żadne chłody nie były mu groźne. Groźne jednak okazało się to, co zobaczył przed sobą. Był to wilk, ale nie z tych miłych, które spotykał dotychczas. Wilk szczerzył na PAARusia jakieś wyjątkowo duże […]

Czytaj dalej
pływać

Dlaczego Twoje dziecko nie powinno pływać?

Kategorie: Nauka pływania dla dzieci

Dlaczego Twoje dziecko nie powinno pływać? Dlaczego Twoje dziecko nie powinno pływać? Oczywiście jest mnóstwo powodów, dla których Twoje dziecko nie powinno pływać. Jak zawsze rzetelnie podchodzimy do tematu, także i z tym się zmierzymy w ten sposób. Każde z nas zna uczucie spokoju, gdy nasze dziecko zasiądzie przed bajkami i nagle nic od nas nie chce. My w tym czasie możemy zająć się sobą, porozmawiać spokojnie z koleżanką przez telefon, odpocząć. Po co więc organizować wyprawy […]

Czytaj dalej

Niezbędnik pływaka: co warto wziąć ze sobą na basen?

Kategorie: Aktualności

Pływanie to popularna forma aktywnego spędzania czasu wolnego. Baseny chętnie odwiedzają zarówno osoby dorosłe, jak i dzieci, w tym nawet niemowlęta. Co trzeba wziąć na basen kryty, by zagwarantować sobie należyty komfort w czasie pływania i nie naruszyć panującego w tym miejscu regulaminu? Garść przydatnych informacji na ten temat przynosi poniższy wpis. Jak wybrać strój na basen? Co trzeba wziąć ze sobą pakując torbę na basen? Pierwsza kluczowa kwestia to strój […]

Czytaj dalej
bal

Miś Paaruś i bal przebierańców

Kategorie: Przygody Misia PAARusia

Miś Paaruś i bal przebierańców Miś Paaruś i bal przebierańców Z dnia na dzień robiło się coraz chłodniej w bukowym lesie. Nie przeszkadzało to jednak PAARusiowi kontynuować swojej podróży. Marzenie o nauce pływania było silniejsze niż jakakolwiek brzydka pogoda. Ostatnim razem pożegnaliśmy go, gdy na swojej drodze spotkał dziwnie przebranego dzięcioła. Ptaszek miał na sobie czarny kapelusz z dużym rondem, długą pelerynę i jedno oczko przepasane czarną wstążką. […]

Czytaj dalej

 

 


Ocena firmy na Mapach Google: 5.00 / 37 głosów

 

 

źródło

Używasz przestarzałej przeglądarki internetowej. Niektóre elementy strony mogą nie zadziałać prawidłowo.