Metoda Halliwick. Rehabilitacja poprzez pływanie Metoda Halliwick Dziś zajmiemy się przybliżeniem Wam działu nauki, jakim jest hydroterapia. Nazywana hydropatią, aquaterapią lub wodolecznictwem to dział fizjoterapii wykorzystujący właściwości wody. Kąpiele, natryski i okłady stosuje się w celach leczniczych, profilaktycznych i rehabilitacyjnych. Olbrzymi zakres możliwości oddziaływania ciśnieniem i temperaturą sprawia,…

Tajemnica pięknej sylwetki? Regularne pływanie Brzmi to może trochę kategorycznie, ale jak już zaczniecie regularne pływanie, przekonacie się sami, jak Wasze ciało będzie Wam za to wdzięczne. Nie tylko poprawi się Wasza kondycja, ale i ogólne samopoczucie. Nie ma to,…

Ferie zimowe na basenie sposobem na odciągnięcie dzieci od telewizora Ferie zimowe na basenie sposobem na odciągnięcie dzieci od telewizora   Ferie zimowe to cudowny czas odpoczynku dla naszych dzieci. Towarzyszą temu niejednokrotnie rodzinne wyjazdy i wspólnie spędzone chwile. Niekiedy…

Pływanie żabką - jak nauczyć się pływać żabką Pływanie żabką - jak nauczyć się pływać żabką Przeszliśmy już przez dwa z podstawowych stylów pływacki, a więc dzisiaj czas na kolejny, jakim jest nauka pływania żabką. Żabką określa się potocznie tzw. styl klasyczny.…

Styl grzbietowy. Jak nauczyć się pływać stylem grzbietowym Styl grzbietowy. Jak nauczyć się pływać stylem grzbietowym Dziś omówimy dla Was jeden z najmniej wymagających ze stylów pływackich mianowicie – pływanie stylem grzbietowym. Co sprawia, że takie jest mniemanie o tej technice? Nauka…

Jak nauczyć się pływać stylem motylkowym? Jak nauczyć się pływać stylem motylkowym? W kilku kolejnych artykułach chcielibyśmy Wam przybliżyć style i techniki pływania. Na każdym etapie kształcenia młodych i nieco starszych pływaków, dobrze jest mieć taką wiedzę. Pomoże ona Wam…

Akcesoria do pływania Z pozoru pływanie nie wydaje się być dyscypliną wymagającą specjalistycznego sprzętu. Na rynku jednak znajduje się wiele przydatnych akcesoriów pozwalających na szybszą, ale i przede wszystkim bezpieczną  naukę tego sportu. Co ciekawe dotyczy to tak dzieci jak…

Fitness w wodzie dla kobiet w ciąży Ciąża a pływanie na basenie Wiele z Was zastanawia się czy może pływać w ciąży. Odpowiedź jest jednoznaczna: TAK. Nie tylko, można a wręcz jest to sport najbardziej zalecany w tym czasie. Czemu?…

Opinia prosto z serca Opinia płynąca prosto z serca jednej Mamy jednej z naszych podopiecznych: “Moja córka  Zarja jest dzieckiem autystycznym, ma 8 lat. Dotychczas chodziła na zajęcia pływania dla neurotypowych dzieci zarówno indywidualne i grupowe na zwykły basen. Jedne…

Umięśniony mózg? Jak ćwiczyć mózg dziecka? Mózg dziecka - jak go ćwiczyć? Kiedy codziennie zaprowadzasz swoje dziecko do szkoły masz nadzieję, że tam zadbają o jego rozwój intelektualny. Marzysz, że szkolne sukcesy przemienią się w jego sukcesy życiowe. Jednak nie…

Moje dziecko nie choruje! Wzmacnianie odporności dzieci to temat bardzo ważny dla każdego odpowiedzialnego rodzica. Jest jednak coś co bez wątpienia posłuży naszym dzieciom: odpowiednia dieta i ruch! Zdrowa dieta to podstawa prawidłowego funkcjonowania organizmu. Po konsultacji z lekarzem można…

Zabieram dzieci na basen, bo nie chcę żeby były grube! Przyczyn nadmiernej wagi u dzieci jest wiele. Od czynników płodowych np. cukrzycy ciążowej po różne zaburzenia typu przykładowo niedoczynność tarczycy. Jednak najczęściej w przypadku dzieci są to po prostu złe…