Kategoria

pływanie

Pływanie żabką – jak nauczyć się pływać żabką

pływanie
Pływanie żabką - jak nauczyć się pływać żabką Pływanie żabką - jak nauczyć się pływać żabką Przeszliśmy już przez dwa z podstawowych stylów pływacki, a więc dzisiaj czas na kolejny, jakim jest nauka pływania żabką. Żabką określa się potocznie tzw. styl klasyczny.…

Styl grzbietowy. Jak nauczyć się pływać stylem grzbietowym

pływanie
Styl grzbietowy. Jak nauczyć się pływać stylem grzbietowym Styl grzbietowy. Jak nauczyć się pływać stylem grzbietowym Dziś omówimy dla Was jeden z najmniej wymagających ze stylów pływackich mianowicie – pływanie stylem grzbietowym. Co sprawia, że takie jest mniemanie o tej technice? Nauka…

Jak nauczyć się pływać kraulem?

pływanie
Jak nauczyć się pływać kraulem? Jak nauczyć się pływać kraulem Początki tego stylu w Europie datuje się na rok 1844, kiedy to na zawodach w Londynie zawodnicy Amerykańscy bez trudu pokonali Brytyjczyków płynących, popularną już wtedy żabką. Styl ten zaliczany jest bezsprzecznie…

Jak nauczyć się pływać stylem motylkowym

pływanie
Jak nauczyć się pływać stylem motylkowym? Jak nauczyć się pływać stylem motylkowym? W kilku kolejnych artykułach chcielibyśmy Wam przybliżyć style i techniki pływania. Na każdym etapie kształcenia młodych i nieco starszych pływaków, dobrze jest mieć taką wiedzę. Pomoże ona Wam…

Pływanie. Uratuj się przed nadwagą

pływanie
Pływanie. Uratuj się przed nadwagą Pływanie. Uratuj się przed nadwagą. Na temat zbawiennych następstw pływania wspominaliśmy już niejednokrotnie. Spójrzmy jednak na część z nich w kontekście odchudzania. Dla wielu z nas kojarzy się ono ze spadkiem nastroju i złym samopoczuciem,…

Nauka pływania. Nigdy nie jest za późno

pływanie
Nauka pływania. Nigdy nie jest za późno Jesteś jednym z tych rodziców, którzy wytrwale odprowadzają co tydzień swoją pociechę na kurs pływania, a sami z lękiem myślą o wejściu do wody? Nowy rok to idealne czas by coś z tym…

Baseny – idealne miejsce na długie zimowe wieczory

pływanie
Baseny – idealne miejsce na długie zimowe wieczory Zimowy czas jest okresem pełnym radości, gorączki przedświątecznej, harców w śniegu (oczywiście jak pogoda akurat dopisze), rodzinnego biesiadowania przy świątecznym stole…  Zima ma jednak też swoje wady. Wstajemy rano, a za oknem…

Akcesoria do pływania

pływanie
Akcesoria do pływania Z pozoru pływanie nie wydaje się być dyscypliną wymagającą specjalistycznego sprzętu. Na rynku jednak znajduje się wiele przydatnych akcesoriów pozwalających na szybszą, ale i przede wszystkim bezpieczną  naukę tego sportu. Co ciekawe dotyczy to tak dzieci jak…

Fitness w wodzie dla kobiet w ciąży

pływanie
Fitness w wodzie dla kobiet w ciąży Ciąża a pływanie na basenie Wiele z Was zastanawia się czy może pływać w ciąży. Odpowiedź jest jednoznaczna: TAK. Nie tylko, można a wręcz jest to sport najbardziej zalecany w tym czasie. Czemu?…

Opinia prosto z serca

pływanie
Opinia prosto z serca Opinia płynąca prosto z serca jednej Mamy jednej z naszych podopiecznych: “Moja córka  Zarja jest dzieckiem autystycznym, ma 8 lat. Dotychczas chodziła na zajęcia pływania dla neurotypowych dzieci zarówno indywidualne i grupowe na zwykły basen. Jedne…

Niesamowita notatka po treningu. Jak znaleźć idealnego trenera?

pływanie
Niesamowita notatka po treningu. Jak znaleźć idealnego trenera? Cześć! Właśnie skończyłam trening, jestem wykończona, ale szczęśliwa, MEGA szczęśliwa!!! Moja wrażliwość zmusiła mnie, aby przelać to co czuję pisząc do Was. Słuchajcie! Nie wiem od czego zacząć, ale mam nadzieje, że…

W czasie deszczu dzieci się nudzą!

pływanie
W czasie deszczu dzieci się nudzą! Czy to konieczne? Oto 5 fascynujących pomysłów na deszczowe dni! Pożegnaliśmy już lato i coraz częściej pogoda uniemożliwia naszym dzieciom przyjemne szaleństwo na świeżym powietrzu. Jest jednak wiele świetnych sposobów i miejsc gdzie deszcz…