Kategoria

pływanie

Strach przed wodą, czyli jak oswoić dziecko z wodą na basenie

pływanie
Strach przed wodą jest sprawą dość powszechną. Mimo to nie powinno się go bagatelizować. Może bowiem nas bardzo ograniczyć w robieniu postępów w nauce pływanie lub w ogóle powstrzymać od podjęcia prób nauczenia się tego sportu. A tego przecież nie chcielibyśmy ani dla nas, ani dla naszych dzieci.  Dlatego też postanowiliśmy dziś zajrzeć temu strachowi prosto w oczy i znaleźć na niego sposób.

Pływanie dla dzieci – najważniejsze korzyści

pływanie
Nowy rok szkolny to czas, gdy rodzice planują także dodatkowe zajęcia dla swoich maluchów. Mamy nadzieję, że niektórzy z Was rozważają także zapisanie dzieci na naukę pływania. Aby Was do tego przekonać, podsyłamy garść zalet tego sportu.

Jaka jest najczęstsza przyczyna utonięć?

pływanie
Dziś niestety będziemy Was trochę straszyć, ale to tylko dla Waszego dobra! Tylko w maju utonęło w Polsce 68 osób, z czego aż 10 w samo Boże Ciało. Ta statystyka wręcz zatrważa, dlatego dziś poświęcimy chwilę, aby przyjrzeć się najczęstszej przyczynie utonięć, a jest nią: alkohol.

Bezpieczny relaks w wodzie – pływanie w Warszawie pod okiem instruktora PAAR

pływanie
W poprzednim artykule wspominaliśmy już o bardzo istotnym aspekcie związanym z pływaniem, jakim jest bezpieczeństwo. Jest ono równie istotne dla tych, którzy już umieją pływać, jak i dla początkujących w tym sporcie. Tych pierwszych bardzo często gubi brawura, tych drugich brak umiejętności. W tym kontekście pamiętajmy, żeby zawsze wybierać te kąpieliska, które są strzeżone.

W czepku czy bez. Jak odpowiednio ubrać się na basen?

pływanie
Wydawałoby się, że temat doboru odpowiedniego stroju na basen nie powinien budzić większych wątpliwości. Rynek jednak zasypuje nas różnorodnymi ofertami. Tym samym po ludzku trochę „głupiejemy”. Zadajemy sobie pytania z tematu dzisiejszego artykułu, czyli: w czepku czy bez? Już teraz możemy stanowczo odpowiedzieć: w czepku.

Jak zachęcić dziecko do nauki pływania?

pływanie
Niejednokrotnie pisaliśmy już o tym, jak bardzo duży wpływ na prawidłowy rozwój naszych dzieci ma nauka pływania. Poprawia wady postawy i im zapobiega, poprawia wydolność całego organizmu, uruchamia prawie wszystkie partie mięśni, chroni stawy i można by tak długo wymieniać. Gdy więc już podejmiemy słuszną decyzję o zapisaniu dziecka do szkoły pływania, to jednak czasami pojawia się problem z namówieniem do tego samego zainteresowanego.

Dlaczego nasze dzieci tak bardzo potrzebują chodzić na basen?

pływanie
To, że sport to zdrowie, wie chyba każdy. Jest on tak samo ważny dla dorosłych, jak i dla dzieci. Zaryzykujemy jednak stwierdzenie, że dla dzieci jest nawet ważniejszy. Każdy sport ma swoje wady i zalety i ciężko jest wybrać ten najlepszy z palety możliwości. My oczywiście będziemy lobbować za pływaniem.

Endorfiny, czyli pływanie Waszą drogą do szczęścia

pływanie
Najgorsze za nami, czyli przeszliśmy jakoś ciężki okres zimowy. Dla wielu z nas był to okres stagnacji czyli wylegiwania się przed telewizorami. Teraz nasze ciała aż proszę się, abyśmy wprawili je w ruch. I mają rację! Domagają się one szczęścia w czystej postaci, innymi słowy zastrzyku endorfin.

Bezpieczne dziecko na pływalni

pływanie
Każdemu z nas, jako odpowiedzialnemu i przede wszystkim kochającemu rodzicowi, zależy na bezpieczeństwie naszego dziecka. Jeśli więc chodzi o wyjście na basen widzimy tych zagrożeń dużo.  Co więc zrobić, aby wyjście na basen nie budziło lęków ani w nas, ani w naszych maleństwach a jedynie radość?

Pływać czy biegać? Oto jest odpowiedź!

pływanie
Bieganie czy pływanie Pływać, czy biegać? Dla nas i jedno i drugie jest bardzo wartościowym sportem, które mogą się idealnie uzupełniać. Jak? Już odpowiadamy. Pamiętajmy, że biegając trenujemy cały czas te same partie mięśni. Przy pływaniu możemy zmieniać style, tym…

Dlaczego odpowiedzialni rodzice wybierają dla swoich dzieci pływanie?

pływanie
My — rodzice wiemy dobrze, że gdy w naszym życiu pojawia się ten mały człowieczek, to całe nasze życie ulega przewartościowaniu. Zaczynamy robić wszystko, aby dziecku zapewnić wszystko, co najlepsze dla jego zdrowia, rozwoju fizycznego i psychicznego. Staramy się, aby nasze maleństwo było zdrowe i szczęśliwe. Dziś więc damy Wam wskazówkę, jak sprawić, aby wszystko to zawrzeć w jednej prostej czynności — zapisaniu swojej pociechy na basen!