Praca nogami podczas pływania kraulem

Praca nogami podczas pływania kraulem

Praca nogami podczas pływania kraulem Praca nogami podczas pływania kraulem Pływanie to sport gdzie kluczowe znaczenie ma technika. Na nią składają się: odpowiednie oddychanie, praca rąk, a także praca nóg. Już trochę omówiliśmy kwestię oddechu podczas...
Oddech podczas pływania

Oddech podczas pływania

Oddech podczas pływania Oddech podczas pływania Wielu z nas mylnie uważa, że prawidłowe pływanie to głównie kwestia wykonywania właściwych ruchów kończynami. Tak jednak nie jest. Bardzo często okazuje się, że barierą ciężką...
Jak pływać szybciej?

Jak pływać szybciej?

Jak pływać szybciej? Jak pływać szybciej? Ostatnio mówiliśmy o przygotowaniach do triathlonu i dziś chcemy trochę pozostać w tym temacie. Jednym z najważniejszych czynników, decydujących o powodzeniu w tej dyscyplinie jest...
Pływanie jako ważna część triathlonu

Pływanie jako ważna część triathlonu

Pływanie jako ważna część triathlonu Pływanie jako ważna część triathlonu Początek roku zwykle łączy się z silnymi postanowieniami i wyznaczaniem celów. Często jest to związane ze sportem i osiąganiem coraz lepszych wyników, przełamywaniem...
Jak często warto chodzić na basen?

Jak często warto chodzić na basen?

Jak często warto chodzić na basen? Jak często warto chodzić na basen? Wizyta na basenie to rozrywka, która zyskuje coraz więcej fanów.  To idealne miejsce na wypoczynek połączony z aktywnym sposobem spędzania wolnego czasu....

Używasz przestarzałej przeglądarki internetowej. Niektóre elementy strony mogą nie zadziałać prawidłowo.