Blog

Pływanie jako antidotum na stres

Pływanie jako antidotum na stres

Pływanie jako antidotum na stres Pływanie jako antidotum na stres Dziś o tym, co dotyka bezpośrednio nas, ale nie oszukujmy się także i nasze dzieci – stres. Brzmi źle i groźnie i tak jest, jednak jest łatwe...
Jak pokonać lęk przed wodą

Jak pokonać lęk przed wodą

Jak pokonać opór i lęk przed wodą Jak pokonać opór i lęk przed wodą Lęk przed nieznanym jest czymś pierwotnym i zupełnie naturalnym, ale przyznacie sami, że pokonanie go okazuje się wielokrotnie bardzo ekscytujące. Wspominaliśmy...
Pływanie samymi rękoma

Pływanie samymi rękoma

Pływanie samymi rękoma Pływanie samymi rękoma Po ostatnim artykule, w którym skupiliśmy się na nogach, dziś porozmawiamy trochę o znaczeniu rąk w pływaniu. Wielu z was pyta czy można pływać tylko przy użyciu rąk? Takie...
Praca nogami podczas pływania kraulem

Praca nogami podczas pływania kraulem

Praca nogami podczas pływania kraulem Praca nogami podczas pływania kraulem Pływanie to sport gdzie kluczowe znaczenie ma technika. Na nią składają się: odpowiednie oddychanie, praca rąk, a także praca nóg. Już trochę omówiliśmy kwestię oddechu podczas...

Używasz przestarzałej przeglądarki internetowej. Niektóre elementy strony mogą nie zadziałać prawidłowo.