Pływanie a wady postawy i ich korekta

Pływanie a wady postawy i ich korekta

Wszyscy kochający rodzice są świadomi, jak istotna jest aktywność fizyczna w prawidłowym rozwoju dziecka, ale i dorosłego. Niestety żyjemy w czasach gdy brak aktywności fizycznej staje się wręcz chorobą cywilizacyjną, prowadzącą do zaburzeń pracy całego organizmu. Naszym obowiązkiem, jako kochającego rodzica, jest więc zapewnienie swemu dziecku odpowiedniej dawki sportu.
Dziś chcemy poruszyć temat korekty wad postawy. Na co dzień nie zwracamy uwagi, jak kształtuje się organizm naszego milusińskiego i często podejmujemy działanie dopiero, wtedy gdy wady postawy stają się widoczne. Pamiętajmy, że właśnie wady postawy stanowią  jeden z najczęstszych i niestety bardzo niedocenianych problemów zdrowotnych, które prowadzą do bardzo poważnych chorób. Istotne jest więc aby zapobiegać ich powstaniu, poprzez jak najwcześniejsze wprowadzenie odpowiednich sportów, przede wszystkim pływania. Pamiętajmy również, że jak najwcześniejsze wykrycie wad postawy i wprowadzenie pływania jako elementu rehabilitacyjnego może nawet całkowicie wyeliminować procesy chorobowe.

Nauka pływania dla dzieci

Aby zadbać o zdrowe ciało naszych ukochanych dzieci zadbajmy o to, aby jak najwcześniej rozpocząć naukę pływania. Możecie zapytać, dlaczego akurat pływanie? Ciało po zanurzeniu w wodzie jest odciążone, dzięki czemu możemy podjąć pracę nad tzw. „reedukacją mięśni”. Poza tym wysiłek fizyczny i siła, które potrzebne są do wykonywania ćwiczeń, znacząco się zmniejszają w wodzie – wykonujemy więc ten sam wysiłek co na lądzie, ale nas to dużo mniej męczy. Ciało w wodzie jest także rozluźnione, co także wpływa zbawiennie na redukcję wad postawy, a co więcej – na dobre samopoczucie.

Basen dla dzieci Warszawa

Basen więc staje się niemalże koniecznością, jeżeli chcemy zadbać o prawidłowy rozwój naszych podopiecznych. Na szczęście w Warszawie mamy dużo możliwości by zapisać dziecko do odpowiedniej szkoły pływania. Pamiętajmy, by nauka pływania dla dzieci była prowadzona przez wykwalifikowanych instruktorów, którzy systematycznie wprowadzą naszych małych pływaków w arkany pływania i nauczą kolejnych stylów pływackich. Jest to o tyle istotne, że każda z technik pływania wpływa na inne wady postawy. Wykwalifikowany instruktor będzie w stanie dobrać odpowiedni styl do odpowiedniej wady.

Nauka pływania Warszawa

My oczywiście, bez zbędnej skromności, polecamy PAAR. Zapraszamy na zajęcia na basenach na: Mokotowie, Kabatach, Ursynowie, Stokłosach, Włochach oraz na basen Aqua Relaks. Zadbajmy o prawidłowy rozwój naszych dzieci i oczywiście także o dobry stan fizyczny naszych ciał. Zapraszamy więc na lekcje i tych najmłodszych, starszych, jak i tych najstarszych! Sprawmy, by zdrowy styl życia stał się udziałem całej naszej rodziny – to największy prezent, jaki możemy podarować naszym bliskim.

 

Zapraszamy do śledzenia naszego fanpage’a!
www.facebook.com/polskaakademiaaktywnegorozwoju

Udostępnij wpis na Facebooku!

Inne wpisy

ciocia

Miś PAARuś i ulubiona ciocia

Kategorie: Przygody Misia PAARusia

Miś PAARuś i ulubiona ciocia Miś PAARuś i ulubiona ciocia W Bukowym Lesie robiło się z dnia na dzień coraz cieplej, a i słoneczko gościło częściej na niebie. Szczególnie to drugie bardzo cieszyło PAARusia, bowiem bardzo lubił słoneczko i to jak przyjemnie go grzało w pyszczek. Już nie mógł się doczekać nadchodzących wiosennych dni, jak wszystko zacznie się budzić do życia. Kto wie, może do wakacji nauczy się już troszkę […]

Czytaj dalej
porze dnia

O jakiej porze dnia najlepiej wybrać się na basen?

Kategorie: Nauka pływania dla dzieci

O jakiej porze dnia najlepiej wybrać się na basen? O jakiej porze dnia najlepiej wybrać się na basen? Czasami, przed podjęciem kroku w kierunku zdrowszego życia, powstrzymują nas wątpliwości. Niekiedy kreujemy sami problemy, żeby się wymigać. Jednym z nich, jeśli chodzi o chodzenie na basen, jest: „nie, bo słyszałem, że najlepiej pływać rano, a ja rano w życiu czasu nie znajdę”, albo odwrotnie: „słyszałam, że jak pływać to tylko wieczorem, a ja wieczorem jestem […]

Czytaj dalej
złamana nóżka

Miś PAARuś i złamana nóżka

Kategorie: Przygody Misia PAARusia

Miś PAARuś i złamana nóżka Miś PAARuś i złamana nóżka No to skończyły się ferie. Nie ma się czym jednak martwić. Jeszcze chwila a będą wakacje, a póki co czas będzie Wam jak zwykle umilał PAARuś – nasz dzielny przyjaciel, którego największym marzeniem jest nauczyć się pływać. Ciekawe jak przygoda spotkała go tym razem… Zostawiliśmy go w momencie, gdy ze snu wybił go jakiś niepokojący […]

Czytaj dalej
pieluchy

Odpowiednie pieluchy do pływania

Kategorie: Nauka pływania dla dzieci

Odpowiednie pieluchy do pływania Odpowiednie pieluchy do pływania Ostatnio przekonywaliśmy Was, jak ważne dla rozwoju Waszego maleństwa jest pływanie. Zdajemy sobie jednak sprawę, że są rzeczy, które mogą być wyzwaniem dla młodych rodziców w kontekście pójścia na basen z niemowlakiem. Jednym z nich mogą być pieluchy. W dzisiejszych czasach nie jest to jednak żaden problem, ponieważ na rynku znajdziecie całą gamę pieluszek stworzonych specjalnie do pływania dla […]

Czytaj dalej
biblioteka

Miś PAARuś i biblioteka

Kategorie: Przygody Misia PAARusia

Miś PAARuś i biblioteka Miś PAARuś i biblioteka Ferie się zaczęły, a zimy nadal nie ma. No cóż, nie jesteśmy z tych, którzy by narzekali. Trzeba sobie tak zorganizować czas, aby brak śniegu nie był taki dokuczliwy. Jak? Wy zawsze możecie iść na basen i tam spędzić wspaniale czas. PAARuś jednak jeszcze wciąż nie dotarł do swojego nauczyciela pływania i nie znalazł basenu, na którym mógłby nauczyć się pływać. Miał jednak przeczucie, że prędzej […]

Czytaj dalej

Używasz przestarzałej przeglądarki internetowej. Niektóre elementy strony mogą nie zadziałać prawidłowo.