Blog

Program Nauki Pływania cz. 2

pływanie
Program Nauki Pływania cz. 2 Marzec : -kontynuacja nauki pływania stylem grzbietowym poprzez ćwiczenia i zabawy -skoki do celu ze słupka startowego -nurkowanie na głębokiej wodzie (schodzenie na dno po drabince i żerdzi) -pływanie pod wodą dłuższych odcinków np. przepływanie…

Program nauki pływania

pływanie
Program nauki pływania Wrzesień : -zapoznanie uczestników zajęć z zasadami obowiązującymi na pływalni (regulamin i zasady bezpieczeństwa) -zapoznanie z przyrządami do nauki pływania -zajęcia adaptacyjne z wodą (oswojenie z nowym środowiskiem, mycie, chlapanie, wejście do wody, chodzenie po dnie, zanurzanie…

Style Pływackie Cz 3

pływanie
Style Pływackie Cz.3 3. Style pływackie: styl grzbietowy Pływanie stylem grzbietowym najmniej nadwyręża plecy, a jednocześnie jest dobrym ćwiczeniem wzmacniającym cały gorset mięśniowy kręgosłupa. Z tego powodu technika ta polecana jest osobom z bólami pleców. Osoba płynąca leży płasko na…

Style Pływackie Cz. 2

pływanie
Style Pływackie Cz. 2 2. Style pływackie: styl klasyczny (żabka) Żabka to najpopularniejszy styl pływacki wśród amatorów. Niestety, sposób pływania najczęściej widywany na basenach nie ma zbyt wiele wspólnego z klasyczną wersją tego stylu. W prawdziwej żabce wynurzamy i chowamy…

Style Pływackie

pływanie
Style pływackie Klasyczne style pływackie to styl klasyczny (żabka), grzbietowy, kraul i motylkowy. Wszystkie wymagają bardzo dobrego opanowania techniki, dlatego najlepiej zacząc ich nauke pod okiem doświadczonego instruktora pływania. Samodzielna "próba" ich nauki może przynieść nieoczekiwane rezultaty, jednak  często utrwala…

Podział grup

pływanie
Podział grup : GRUPA PRZEDSZKOLAKÓW Najmłodsze dzieci (3-4 rok życia) Grupa dla dzieci które dopiero zaczynają przygodę z wodą. Zajęcia te są prowadzone w małych grupach (maksymalnie 3 osobowych) przez  instruktorów PAAR znajdujących się w wodzie by zapewnić maksymalny komfort…

Dlaczego Paar?

pływanie
Dlaczego Paar? U nas nie przepadają żadne zajęcia! W przypadku nieobecności dziecka na zajęciach grupowych lub indywidualnych istnieje możliwość  odrobienia tych zajęć w inny dzień! Zajęcia  prowadzimy w małych grupach 5-6 osobowych przez dwóch instruktorów pływania. Dzieci pływają na zarezerwowanym…

Paar

pływanie
PAAR czyli Polska Akademia Aktywnego Rozwoju to przede wszystkim Klub Sportowy, w którym każdy Mieszkaniec Ursynowa zazna smaku satysfakcji z osiągniętych postępów w pływaniu. Ze sportem jesteśmy związani od najmłodszych lat. Poprzez pracę na wielu obiektach sportowych w Warszawie w charakterze…

Hydroterapia Paar

pływanie
Hydroterapia Paar Od Września 2014 roku Stowarzyszenie Polska Akademia Aktywnego Rozwoju w ramach realizacji celów statutowych: Rehabilitacja i integracja osób niepełnosprawnych Prowadzenie zajęć dla dzieci z różnego typu zaburzeniami np. ADHD, Asperger, Autyzm – poprawa i kompensacja wad rozwojowych Wszechstronne…

Nauka pływania Paar

pływanie
Nauka pływania Paar. Nauka pływania Paar, dlaczego jest taka ważna? Ćwiczenia w wodzie wspierają rozwój dziecka we wszystkich funkcjonowania: intelektualnym, społecznym, psychicznym oraz fizycznym. Środowisko wodne pozwala na wykonywanie ruchów wolnych od działania siły ciężkości. Dzięki temu aktywnoś jaką nauka…