Chat with us, powered by LiveChat

Blog

Obóz San Martino di Castrozza

Obóz San Martino di Castrozza

Obóz San Martino di Castrozza Wyjazd Alpy: San Martino di Castrozza Atrakcje: Codzienne szkolenia narciarskie: Dzieci 4h dziennie +1h przerwy na lunch Dorośli 2h dziennie Trzy poziomy zaawansowania dla dzieci oraz dwa poziomy zaawansowania dla dorosłych....
Pływanie Paar

Pływanie Paar

Pływanie Paar Pływanie – metoda poruszania się w wodzie wykorzystywana przez człowieka, zwierzęta oraz maszyny. Jest popularną aktywnością rekreacyjną, szczególnie w krajach o cieplejszym klimacie i naturalnych zbiornikach wodnych....
Paar Instruktorzy III

Paar Instruktorzy III

Paar Instruktorzy III MARCIN CZUŁKOWSKI Nauczyciel szkolny z wieloletnim doświadczeniem jak i akademicki. Organizator lata i zimy w mieście. Współorganizator Ogólnopolskich Igrzysk Osób Niepełnosprawnych. Organizator obozów letnich jak...
Paar Instruktorzy II

Paar Instruktorzy II

Paar Instruktorzy II HANNA SZLACHCIKOWSKA Fizjoterapeutka, laureat Ogólnopolskiej Olimpiady Młodych Fizjoterapeutów, propagator zdrowego trybu życia (prowadzenie wykładów, warsztatów, obozów odchudzających, szerzenie aktywności fizycznej poprzez promowanie jej...
Paar Instruktorzy

Paar Instruktorzy

Paar Instruktorzy: PAULINA BATORZYŃSKA Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie (Filia w Białej Podlaskiej), kierunek: Wychowanie Fizyczne, a obecnie studentka studiów doktoranckich  Nauk o Kulturze Fizycznej, również w AWF...
Program Nauki Pływania II

Program Nauki Pływania II

Program Nauki Pływania II klasy 2 cz. 2 Luty: -doskonalenie techniki pływania stylem grzbietowym -pływanie z kubeczkami na czole stylem grzbietowym -„scyzoryki” – pływanie dokładanką do stylu kraulowego z nurkowaniem do dna...
Program Nauki Pływania II

Program Nauki Pływania II

Program Nauki Pływania II -klasy 2 Wrzesień : -zapoznanie uczestników zajęć z zasadami obowiązującymi na pływalni (regulamin i zasady bezpieczeństwa, spotkanie z ratownikiem) -zapoznanie z przyrządami do nauki pływania -zapoznanie...
Program Nauki Pływania cz. 2

Program Nauki Pływania cz. 2

Program Nauki Pływania cz. 2 Dla klas pierwszych Marzec : -kontynuacja nauki pływania stylem grzbietowym poprzez ćwiczenia i zabawy -skoki do celu ze słupka startowego -nurkowanie na głębokiej wodzie (schodzenie na dno po drabince...
Program nauki pływania

Program nauki pływania

Program Nauki Pływania Dla klas pierwszych. Wrzesień : -zapoznanie uczestników zajęć z zasadami obowiązującymi na pływalni (regulamin i zasady bezpieczeństwa) -zapoznanie z przyrządami do nauki pływania -zajęcia adaptacyjne z wodą...
Style Pływackie Cz 3

Style Pływackie Cz 3

Style Pływackie Cz 3 3. Style pływackie: styl grzbietowy Pływanie stylem grzbietowym najmniej nadwyręża plecy, a jednocześnie jest dobrym ćwiczeniem wzmacniającym cały gorset mięśniowy kręgosłupa. Z tego powodu technika ta polecana jest osobom z bólami...
Style Pływackie Cz. 2

Style Pływackie Cz. 2

Style Pływackie Cz. 2 2. Style pływackie: styl klasyczny (żabka) Żabka to najpopularniejszy styl pływacki wśród amatorów. Niestety, sposób pływania najczęściej widywany na basenach nie ma zbyt wiele wspólnego z klasyczną wersją tego stylu....
Style Pływackie

Style Pływackie

Style pływackie   Klasyczne style pływackie to styl klasyczny (żabka), grzbietowy, kraul i motylkowy. Wszystkie wymagają bardzo dobrego opanowania techniki, dlatego najlepiej zacząc ich nauke pod okiem doświadczonego instruktora pływania....

Używasz przestarzałej przeglądarki internetowej. Niektóre elementy strony mogą nie zadziałać prawidłowo.