Chat with us, powered by LiveChat

By niejadek zaczął jeść!

Twoje dziecko to NIEJADEK?

Nie jesteś sama!

 

Wielu rodziców skarży się na słaby apetyt swoich dzieci. Jeżeli nie ma żadnych zdrowotnych sygnałów, że Maluch powinien jeść więcej nie ma powodu do zmartwień, a usilne „wpychanie” czegoś do zjedzenia sytuacji nie poprawi.

 

Dziś krótko i na temat!

Z pewnością znajdziesz tu coś dla siebie!

Oto 4 proste wskazówki, żeby jedzenie nie stało się dla Was drogą przez mękę:

  1. Ogranicz przekąski słodycze i słodkie napoje. Zamiast pustych kalorii zadbaj o wartościowe posiłki wtedy nawet jeśli będzie ich mniej organizm dostanie porcję potrzebną do rozwoju. A dziecko między posiłkami będzie miało czas żeby zgłodnieć, więc zje z większym apetytem.
  2. W miarę możliwości ustal stałe godziny posiłków.
  3. Zachęcaj, nie zmuszaj. Presją spowodujesz, że Twoja Pociecha na sam widok łyżki będzie uciekać, kiedy Ty podejdziesz do tematu z większym luzem udzieli się on i Twojemu Maluchowi.
  4. Zadbaj o ruch swojego dziecka. Bieganie na świeżym powietrzu pozwoli dziecku z większą chęcią zasiąść do posiłku. Świetnym sposobem jest pływanie, które bez wątpienia wzmaga apetyt! Znamy to z własnego doświadczenia. Zwykle z pływalni wychodzimy głodni, podobnie jest z dziećmi. Temperatura wody, jej ciśnienie, pobudzenie receptorów oraz ruch wykonywany podczas zajęć nauki pływania w odciążeniu przyspiesza metabolizm.

Przygotuj więc pełnowartościowy posiłek i w drogę! Na basen:-)

 

Zapraszamy do śledzenia naszego fanpage’a!
www.facebook.com/polskaakademiaaktywnegorozwoju

Udostępnij wpis na Facebooku!

Inne wpisy

okulary pływackie

Jakie okulary pływackie wybrać dla dziecka?

Kategorie: Nauka pływania dla dzieci

Jakie okulary pływackie wybrać dla dziecka? Jakie okulary pływackie wybrać dla dziecka? Początek nowego sezonu nauki pływania zawsze, oprócz dużej radości u dzieci budzi też trochę wątpliwości, np. jakie okularki pływackie wybrać dla naszego małego pływaka. Postaramy się to jakoś usystematyzować, bo jak zapewne wiecie, rynek oferuje masę różnych modeli.   Okulary pływackie zwiększają znacząco komfort przy nauce […]

Czytaj dalej
alergia

Alergia u dziecka, a chodzenie na basen

Kategorie: Nauka pływania dla dzieci

Alergia u dziecka, a chodzenie na basen Alergia u dziecka, a chodzenie na basen Zaczął się nowy rok szkolny a z nim nowe zajęcia pozaszkolne. Nie bylibyśmy sobą, gdybyśmy nie namawiali Was na zapisanie dziecka na naukę pływania w PAAR. Część z Was myśli, że przeszkodą może być alergia u dziecka. Alergia u dzieci Skłonność do chorób alergicznych jest w dużym stopniu dziedziczna. Jeżeli cierpią na nią oboje rodzice, dziecko też pewnie będzie alergikiem (prawdopodobieństwo […]

Czytaj dalej
beksa

Miś PAARuś i beksa

Kategorie: Przygody Misia PAARusia

Miś PAARuś i beksa Miś PAARuś i beksa Pożegnaliśmy ostatnio naszego przyjaciela w nietypowej sytuacji, gdy po drodze usłyszał czyjś przenikliwy płacz. Miś był niezwykle czuły na nieszczęście innych, więc pobiegł w kierunku, z którego dobiegał ten smutny dźwięk. Gdy dotarł na miejsce, zobaczył małego dziczka. Siedział on nieopodal krzaczków i zawodził wniebogłosy. – Hejka dziczku! Coś się stało? – Niccc! Buuuuuu! – płakało dalej zwierzątko. – Jak […]

Czytaj dalej
paaruś

Miś PAARuś i kłamczuszka

Kategorie: Przygody Misia PAARusia

Miś PAARuś i kłamczuszka Miś PAARuś i kłamczuszka Miś PAARuś, jak zwykle rozpoczął dzień z dużą energią i radością, tym bardziej że pogoda była wspaniała. Świeciło słonko, ale i wiał lekki wietrzyk. Szedł więc uśmiechnięty przed siebie. Był w tak dobrym nastroju, że nawet podśpiewywał sobie pod nosem: – Tralalala, lalalatrala, będę pływał jak ta lala! Tutturuttu, ruttututtu pływanie lepsze od miodziku i grejpfrutu! Nagle zobaczył na drzewie coś bardzo dziwnego. […]

Czytaj dalej
znaki

Znaki obowiązujące na basenach

Kategorie: Nauka pływania Warszawa

Znaki obowiązujące na basenach czyli przygotowujemy się do nowego sezonu w PAAR Znaki obowiązujące na basenach czyli przygotowujemy się do nowego sezonu w PAAR Wrzesień tuż, tuż dlatego postanowiliśmy zacząć przygotowywać Was do nowego sezonu w PAAR. Zawsze na pierwszym miejscu stawiamy bezpieczeństwo, dlatego nasze przygotowywania zaczniemy od krótkiego wyjaśnienia znaków ostrzegawczych obowiązujących na basenie. Ze względu na bezpieczeństwo wszystkich użytkowników basenu, a w szczególności tych najmłodszych kursantów stosowane są […]

Czytaj dalej

Używasz przestarzałej przeglądarki internetowej. Niektóre elementy strony mogą nie zadziałać prawidłowo.