By niejadek zaczął jeść!

Twoje dziecko to NIEJADEK?

Nie jesteś sama!

 

Wielu rodziców skarży się na słaby apetyt swoich dzieci. Jeżeli nie ma żadnych zdrowotnych sygnałów, że Maluch powinien jeść więcej nie ma powodu do zmartwień, a usilne „wpychanie” czegoś do zjedzenia sytuacji nie poprawi.

 

Dziś krótko i na temat!

Z pewnością znajdziesz tu coś dla siebie!

Oto 4 proste wskazówki, żeby jedzenie nie stało się dla Was drogą przez mękę:

  1. Ogranicz przekąski słodycze i słodkie napoje. Zamiast pustych kalorii zadbaj o wartościowe posiłki wtedy nawet jeśli będzie ich mniej organizm dostanie porcję potrzebną do rozwoju. A dziecko między posiłkami będzie miało czas żeby zgłodnieć, więc zje z większym apetytem.
  2. W miarę możliwości ustal stałe godziny posiłków.
  3. Zachęcaj, nie zmuszaj. Presją spowodujesz, że Twoja Pociecha na sam widok łyżki będzie uciekać, kiedy Ty podejdziesz do tematu z większym luzem udzieli się on i Twojemu Maluchowi.
  4. Zadbaj o ruch swojego dziecka. Bieganie na świeżym powietrzu pozwoli dziecku z większą chęcią zasiąść do posiłku. Świetnym sposobem jest pływanie, które bez wątpienia wzmaga apetyt! Znamy to z własnego doświadczenia. Zwykle z pływalni wychodzimy głodni, podobnie jest z dziećmi. Temperatura wody, jej ciśnienie, pobudzenie receptorów oraz ruch wykonywany podczas zajęć nauki pływania w odciążeniu przyspiesza metabolizm.

Przygotuj więc pełnowartościowy posiłek i w drogę! Na basen:-)

 

Zapraszamy do śledzenia naszego fanpage’a!
www.facebook.com/polskaakademiaaktywnegorozwoju

Udostępnij wpis na Facebooku!

Inne wpisy

ciocia

Miś PAARuś i ulubiona ciocia

Kategorie: Przygody Misia PAARusia

Miś PAARuś i ulubiona ciocia Miś PAARuś i ulubiona ciocia W Bukowym Lesie robiło się z dnia na dzień coraz cieplej, a i słoneczko gościło częściej na niebie. Szczególnie to drugie bardzo cieszyło PAARusia, bowiem bardzo lubił słoneczko i to jak przyjemnie go grzało w pyszczek. Już nie mógł się doczekać nadchodzących wiosennych dni, jak wszystko zacznie się budzić do życia. Kto wie, może do wakacji nauczy się już troszkę […]

Czytaj dalej
porze dnia

O jakiej porze dnia najlepiej wybrać się na basen?

Kategorie: Nauka pływania dla dzieci

O jakiej porze dnia najlepiej wybrać się na basen? O jakiej porze dnia najlepiej wybrać się na basen? Czasami, przed podjęciem kroku w kierunku zdrowszego życia, powstrzymują nas wątpliwości. Niekiedy kreujemy sami problemy, żeby się wymigać. Jednym z nich, jeśli chodzi o chodzenie na basen, jest: „nie, bo słyszałem, że najlepiej pływać rano, a ja rano w życiu czasu nie znajdę”, albo odwrotnie: „słyszałam, że jak pływać to tylko wieczorem, a ja wieczorem jestem […]

Czytaj dalej
złamana nóżka

Miś PAARuś i złamana nóżka

Kategorie: Przygody Misia PAARusia

Miś PAARuś i złamana nóżka Miś PAARuś i złamana nóżka No to skończyły się ferie. Nie ma się czym jednak martwić. Jeszcze chwila a będą wakacje, a póki co czas będzie Wam jak zwykle umilał PAARuś – nasz dzielny przyjaciel, którego największym marzeniem jest nauczyć się pływać. Ciekawe jak przygoda spotkała go tym razem… Zostawiliśmy go w momencie, gdy ze snu wybił go jakiś niepokojący […]

Czytaj dalej
pieluchy

Odpowiednie pieluchy do pływania

Kategorie: Nauka pływania dla dzieci

Odpowiednie pieluchy do pływania Odpowiednie pieluchy do pływania Ostatnio przekonywaliśmy Was, jak ważne dla rozwoju Waszego maleństwa jest pływanie. Zdajemy sobie jednak sprawę, że są rzeczy, które mogą być wyzwaniem dla młodych rodziców w kontekście pójścia na basen z niemowlakiem. Jednym z nich mogą być pieluchy. W dzisiejszych czasach nie jest to jednak żaden problem, ponieważ na rynku znajdziecie całą gamę pieluszek stworzonych specjalnie do pływania dla […]

Czytaj dalej
biblioteka

Miś PAARuś i biblioteka

Kategorie: Przygody Misia PAARusia

Miś PAARuś i biblioteka Miś PAARuś i biblioteka Ferie się zaczęły, a zimy nadal nie ma. No cóż, nie jesteśmy z tych, którzy by narzekali. Trzeba sobie tak zorganizować czas, aby brak śniegu nie był taki dokuczliwy. Jak? Wy zawsze możecie iść na basen i tam spędzić wspaniale czas. PAARuś jednak jeszcze wciąż nie dotarł do swojego nauczyciela pływania i nie znalazł basenu, na którym mógłby nauczyć się pływać. Miał jednak przeczucie, że prędzej […]

Czytaj dalej

Używasz przestarzałej przeglądarki internetowej. Niektóre elementy strony mogą nie zadziałać prawidłowo.