5 powodów dla których warto pójść na basen w okresie świątecznym

5 powodów dla których warto pójść na basen w okresie świątecznym

Na zewnątrz aura może mało zimowa, ale każdy i tak już czuje, że święta coraz bliżej. Przypominają nam o tym uliczne ozdoby świąteczne, listy prezentów przygotowywane przez nasze maluchy i nasze przedświąteczne obowiązki. Czasu mało a do zrobienia tak dużo… Może jednak warto się zatrzymać i w ramach odpoczynku dla siebie i najbliższych wybrać się na basen? Czemu akurat na basen? Oto pięć najważniejszych powodów:

  1. Odpoczynek od zgiełku

Już możemy zauważyć wzmożony ruch w sklepach i na ulicach a do świąt jeszcze chwila więc możemy się spodziewać, że jeśli chodzi o to, to z każdym dniem będzie coraz gorzej. W naszych głowach lista rzeczy do zrobienia i kupienia też nieustannie rośnie. Zgiełk więc dotyczy tego, co się dzieje wokół nas, jak i w naszych głowach. Czasami przez to umyka nam to, co najcenniejsze – czyli czas spędzony z najbliższymi. Namawiamy więc by wyrwać się z tego przedświątecznego szaleństwa i wybrać się z rodziną na basen. Nie tylko najmłodsi będą Wam za to wdzięczni, ale i Wasze ciała – także spragnione relaksu i odprężenia.

  1. Wspólne wyjście z rodziną

Czas świąt to czas magiczny, gdy jak nigdy doceniamy wszystko, co nas otacza, a szczególnie naszych bliskich. Dajmy więc znać naszym mężom, żonom, dzieciom jak są dla nas ważni i jak cenne są chwile spędzony z nimi. Postarajmy się, by ten czas był wartościowy, a nie spędzony na gonitwie w centrach handlowych. Zabierzmy ich na basen, gdzie pośród śmiechu damy sobie i im chwile wytchnienia, zapomnienia o świątecznym zgiełku. Ich uśmiech wynagrodzi nam wszystko inne.

  1. Nauka pływania dla dzieci

My rodzice wiemy, jak bardzo święta są ważne z perspektywy naszych dzieci. To dla nich staramy się, by był to czas naprawdę magiczny, wypełniony radością, ciepłem rodzinnym i miłością. Oznaką miłości do nich będzie zadbanie o ich zdrowie. Zapiszmy więc ja na naukę pływania.

Nauka pływania dla dzieci to bowiem najlepszy sposób, by zadbać o ich kondycję psychofizyczną, prawidłowy rozwój narządów wewnętrznych takich jak płuca czy serce, zapobieganie wadom postawy, a także integrację z rówieśnikami.

  1. Hartowanie ciała w okresie zimowym

Wielu z nas myśli, że basen to najgorszy pomysł na zimowe dni i wieczory, bo tylko czekać aż człowiek zacznie prychać i kichać. Maluchy dostaną gorączki i będą niepotrzebnie cierpieć. No więc, z całą stanowczością mówimy Wam: mylicie się. Regularne chodzenie na basen może bardzo znacząco wspomóc nasz układ odpornościowy.

Uprawianie sportów doskonale hartuje organizm.  Podczas aktywności fizycznej zostają pobudzone do wysiłku wszystkie funkcje życiowe, tym samym „wymagając” od organizmu więcej niż do tej pory. To wpływa na jego mobilizację, co prowadzi do silnego oporu skierowanemu przeciw bakteriom i wirusom, które próbują nas dopaść w okresie zimowym.

  1. Aktywność fizyczna zamiast objadania się

No, a jak już nadejdą święta, to kojarzą się one nam wszystkim jednoznacznie z wielkim obżarstwem. Czy to jednak zdrowe dla nas i naszych dzieci? Wiemy dobrze, że nie a mimo wszystko sobie folgujemy. Ważnym jest jednak zachowanie jakiegoś umiaru a do tego połączenie tego biesiadowania z aktywnością fizyczną. Nie pozwólmy by cała nasza rodzina przez te parę dni „zakwitła” przy świątecznym stole.

Zorganizujmy czas tak, aby znalazło się także miejsce na wyjście na basen. Zrobi to nam doskonale po intensywnym czasie przedświątecznym i sutych świątecznych posiłkach, a dzieci będą szczęśliwe, mogąc popluskać się trochę w wodzie z Wami i swoimi rówieśnikami.

 

Zapraszamy do śledzenia naszego fanpage’a!
www.facebook.com/polskaakademiaaktywnegorozwoju

Udostępnij wpis na Facebooku!

Inne wpisy

ciocia

Miś PAARuś i ulubiona ciocia

Kategorie: Przygody Misia PAARusia

Miś PAARuś i ulubiona ciocia Miś PAARuś i ulubiona ciocia W Bukowym Lesie robiło się z dnia na dzień coraz cieplej, a i słoneczko gościło częściej na niebie. Szczególnie to drugie bardzo cieszyło PAARusia, bowiem bardzo lubił słoneczko i to jak przyjemnie go grzało w pyszczek. Już nie mógł się doczekać nadchodzących wiosennych dni, jak wszystko zacznie się budzić do życia. Kto wie, może do wakacji nauczy się już troszkę […]

Czytaj dalej
porze dnia

O jakiej porze dnia najlepiej wybrać się na basen?

Kategorie: Nauka pływania dla dzieci

O jakiej porze dnia najlepiej wybrać się na basen? O jakiej porze dnia najlepiej wybrać się na basen? Czasami, przed podjęciem kroku w kierunku zdrowszego życia, powstrzymują nas wątpliwości. Niekiedy kreujemy sami problemy, żeby się wymigać. Jednym z nich, jeśli chodzi o chodzenie na basen, jest: „nie, bo słyszałem, że najlepiej pływać rano, a ja rano w życiu czasu nie znajdę”, albo odwrotnie: „słyszałam, że jak pływać to tylko wieczorem, a ja wieczorem jestem […]

Czytaj dalej
złamana nóżka

Miś PAARuś i złamana nóżka

Kategorie: Przygody Misia PAARusia

Miś PAARuś i złamana nóżka Miś PAARuś i złamana nóżka No to skończyły się ferie. Nie ma się czym jednak martwić. Jeszcze chwila a będą wakacje, a póki co czas będzie Wam jak zwykle umilał PAARuś – nasz dzielny przyjaciel, którego największym marzeniem jest nauczyć się pływać. Ciekawe jak przygoda spotkała go tym razem… Zostawiliśmy go w momencie, gdy ze snu wybił go jakiś niepokojący […]

Czytaj dalej
pieluchy

Odpowiednie pieluchy do pływania

Kategorie: Nauka pływania dla dzieci

Odpowiednie pieluchy do pływania Odpowiednie pieluchy do pływania Ostatnio przekonywaliśmy Was, jak ważne dla rozwoju Waszego maleństwa jest pływanie. Zdajemy sobie jednak sprawę, że są rzeczy, które mogą być wyzwaniem dla młodych rodziców w kontekście pójścia na basen z niemowlakiem. Jednym z nich mogą być pieluchy. W dzisiejszych czasach nie jest to jednak żaden problem, ponieważ na rynku znajdziecie całą gamę pieluszek stworzonych specjalnie do pływania dla […]

Czytaj dalej
biblioteka

Miś PAARuś i biblioteka

Kategorie: Przygody Misia PAARusia

Miś PAARuś i biblioteka Miś PAARuś i biblioteka Ferie się zaczęły, a zimy nadal nie ma. No cóż, nie jesteśmy z tych, którzy by narzekali. Trzeba sobie tak zorganizować czas, aby brak śniegu nie był taki dokuczliwy. Jak? Wy zawsze możecie iść na basen i tam spędzić wspaniale czas. PAARuś jednak jeszcze wciąż nie dotarł do swojego nauczyciela pływania i nie znalazł basenu, na którym mógłby nauczyć się pływać. Miał jednak przeczucie, że prędzej […]

Czytaj dalej

Używasz przestarzałej przeglądarki internetowej. Niektóre elementy strony mogą nie zadziałać prawidłowo.