Nauka pływania dla dzieci i dorosłych Warszawa

Zabieram dzieci na basen, bo nie chcę żeby były grube!

Zabieram dzieci na basen, bo nie chcę żeby były grube! Przyczyn nadmiernej wagi u dzieci jest wiele. Od czynników płodowych np. cukrzycy ciążowej po różne zaburzenia typu przykładowo niedoczynność tarczycy. Jednak najczęściej w przypadku dzieci są to po prostu złe nawyki żywieniowe przekazywane przez rodziców. Jest jeszcze jeden czynnik, który z pewnością nie jest bez [...]

By | 2017-07-17T20:21:30+00:00 Lipiec 16th, 2017|Blog, Nauka pływania dla dzieci|Możliwość komentowania Zabieram dzieci na basen, bo nie chcę żeby były grube! została wyłączona

Basen, jaki wybrać?

Basen chlorowany czy ozonowany? Jaki wybrać? Decydując się na pływanie stajemy również przed wyborem odpowiedniego basenu. Nauka pływania jest ważną umiejętnością, a dodatkowo można uczyć jej już najmłodsze dzieci. Jest też świetną metodą na zrelaksowanie się w zabieganym świecie. Chcemy zatem żeby było to również bezpieczne i komfortowe dla nas spędzenie wolnego czasu. Jeśli wybieramy [...]

By | 2017-07-16T08:15:50+00:00 Lipiec 9th, 2017|Blog, Pływanie PAAR|Możliwość komentowania Basen, jaki wybrać? została wyłączona

Żyj zdrowo! Jarmuż

Jarmuż od jakiegoś czasu staje się znów popularny. Ale co to właściwie jest? Czy warto go jeść i jakie posiada wartości odżywcze? Co można zrobić z jarmużu? Gdzie kupić i jak przechowywać? Czy każdy może go jeść i w jakich ilościach? Wydaje się, że jest na niego teraz "moda", ale jego cenne właściwości znane były [...]

By | 2017-07-09T17:35:19+00:00 Czerwiec 30th, 2017|Blog, Żyj zdrowo|Możliwość komentowania Żyj zdrowo! Jarmuż została wyłączona

Bezpieczeństwo dzieci na wakacjach

Bezpieczeństwo dzieci na wakacjach i nauka pływania   Twoje dziecko cały rok uczyło się pływać pod okiem instruktora pływania, by na wakacjach było bezpieczne? Świetna inwestycja! Pływanie to umiejętność bardzo cenna i daje wiele korzyści w różnych dziedzinach życia. Trzeba jednak pamiętać, że morze to nie to samo co basen, a nauka pływania wymaga czasu [...]

By | 2017-06-30T12:18:52+00:00 Czerwiec 25th, 2017|Blog, Nauka pływania dla dzieci|Możliwość komentowania Bezpieczeństwo dzieci na wakacjach została wyłączona

Niezbędnik rodzica. Dziecko na plaży

Niezbędnik rodzica. Dziecko na plaży.  Zbliżają się wakacje, a jak wakacje to bardzo często również plażowanie! My Rodzice zasłużyliśmy na to jak nikt inny! Przed nami wspaniały czas! Aby nasze kochane pociechy były bezpieczne, dobrze się bawiły, a dla nas był to rzeczywiście czas odpoczynku, warto wcześniej zorientować się co z podanych propozycji koniecznie zapakujecie [...]

By | 2017-06-25T09:05:06+00:00 Czerwiec 13th, 2017|Blog, Nauka pływania dla dzieci|Możliwość komentowania Niezbędnik rodzica. Dziecko na plaży została wyłączona

Dziecko. Pierwsza wizyta na basenie

Dziecko. Pierwsza wizyta na basenie. Pływanie to jeden z pierwszych sportów jakie może uprawiać Twoje dziecko. Dodatkowo niesie za sobą wiele korzyści. Jednak przed pierwszym wyjściem na basen zawsze nasuwa się sporo pytań i wątpliwości, czas z nimi się rozprawić!   1) Po pierwsze: kiedy z niemowlakiem na basen? Naszego malucha pierwszy raz na basen możemy [...]

By | 2017-06-13T23:09:30+00:00 Czerwiec 2nd, 2017|Blog, Nauka pływania dla dzieci|Możliwość komentowania Dziecko. Pierwsza wizyta na basenie została wyłączona

Kawa. Żyj Zdrowo!

Kawa. Żyj Zdrowo! Kawa od zarania dziejów budziła skrajne emocje – przez jednych uważana za dar od niebios przez innych okrzyknięta uzależniającą używką powodującą impotencję czy nawet szaleństwo. Co o niej wiemy obecnie? Czy jest to produkt bezpieczny i korzystny dla zdrowia czy jednak ma szkodliwe działanie i należy jej unikać? Kofeina jest najczęściej spożywaną [...]

By | 2017-05-25T19:40:01+00:00 Maj 25th, 2017|Blog, Żyj zdrowo|Możliwość komentowania Kawa. Żyj Zdrowo! została wyłączona

Czepek i okularki pływackie

Czepek i okularki pływackie. Jakie najlepsze? Czepek i okularki pływackie to obowiązkowe wyposażenie każdego pływaka. Ich duży wybór na rynku nie ułatwia nam podjęcia decyzji, na który model mamy się zdecydować. Jakie, więc cechy powinien posiadać dobry czepek i okularki pływackie? Zacznijmy od tego pierwszego - po co on tak właściwie jest nam potrzebny? Czepek [...]

By | 2017-06-02T21:54:55+00:00 Maj 15th, 2017|Blog, Pływanie PAAR|Możliwość komentowania Czepek i okularki pływackie została wyłączona

Woda. Żyj Zdrowo!

Woda. Żyj Zdrowo! Podczas godzinnej lekcji pływania traci się ok. 0,6 litra wody. Należy pamiętać, aby zaraz po pływaniu w basenie uzupełnić jej niedobór. Bardzo ważne jest aby podczas pakowania torby na basen pamiętać o butelce wody. Woda jest głównym składnikiem naszego ciała i stanowi od 55 do 78% jego masy w zależności od wzrostu i wieku. [...]

By | 2017-05-25T19:08:06+00:00 Maj 6th, 2017|Blog, Żyj zdrowo|0 Comments

Strój na basen – jaki najlepszy?

Strój na basen - jaki najlepszy? Na rynku mamy ogromny wybór strojów kąpielowych i dlatego też tak trudno podjąć nam decyzję podczas zakupów. Wiadomo, że przepiękny strój może okazać się zupełnie niepraktyczny, ale przecież zawsze chcemy wyglądać atrakcyjnie nie tracąc na komforcie. Aby dokonać odpowiedniego zakupu stroju kąpielowego na basen należy wziąć pod uwagę kilka [...]

By | 2017-05-15T22:23:46+00:00 Kwiecień 24th, 2017|Blog, Pływanie PAAR|0 Comments