Dziecko. Pierwsza wizyta na basenie.

Pływanie to jeden z pierwszych sportów jakie może uprawiać Twoje dziecko. Dodatkowo niesie za sobą wiele korzyści. Jednak przed pierwszym wyjściem na basen zawsze nasuwa się sporo pytań i wątpliwości, czas z nimi się rozprawić!

 

1) Po pierwsze: kiedy z niemowlakiem na basen?

Naszego malucha pierwszy raz na basen możemy zabrać już po ukończeniu trzech miesięcy. Przed pierwszym wyjściem warto udać się do pediatry, który powie nam czy w naszym wypadku nie ma żadnych ku temu przeciwwskazań. Jeśli dostaniemy zielone światło, czas wybrać odpowiedni basen. Jeżeli chcemy by nasz Pływak łatwo przeszedł adaptację w wodzie nie odkładajmy basenu w nieskończoność. Pamiętajcie, że przez pierwsze 6 miesięcy u dziecka występuje odruch powstrzymywania oddechu. Dzięki temu rozpoczynając naukę w tym okresie będziecie mogli bez przeszkód wykonywać podwodne zabawy, a pływanie z niemowlakiem będzie ogromną radość.

 

2) Jaki basen dla niemowlaka?

Baseny dla dzieci powinny spełniać kilka kryteriów. Przede wszystkim wybierając pływalnię dla takiego maleństwa musimy znaleźć basen którego temperatura wody wynosi 31 – 35 ` C. Czyli na tyle ciepło by dzieciątko czuło się w wodzie bardzo dobrze, ale nie za gorąco by mogło wytworzony nadmiar ciepła oddać do otoczenia jakim jest woda. Kolejnym ważnym czynnikiem na który należy zwrócić uwagę to temperatura powietrza panująca na pływalni, pod natryskami i w szatniach. Aby nasz maluszek czuł się komfortowo temperatura powietrza powinna wynosić 28 – 32C.

Bardzo ważne jest aby woda pod prysznicami również była ciepła. Warto wybrać basen którego woda uzdatniana jest nie tylko za pomocą chloru ale też jest ozonowana i naświetlana lampami UV. Natomiast jeśli chodzi o jakość samej wody, przed wejściem na basen warto zapoznać się informacją na temat ostatniego badania zgodnego z wytycznymi Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w danym rejonie, która powinna być wywieszona przed kasami basenowymi.

Jeśli powyższe czynniki są spełnione dopiero przechodzimy do zwrócenia uwagi na udogodnienia dla rodziców z małymi dziećmi. Mile widziane są przewijaki na pływalniach które usprawnią na przewijanie naszego bobasa. Bardzo fajnie jest jeśli na terenie pływalni znajduje się duża szatnia rodzinna, w której swobodnie można przebrać nasze dzieci idąc na basen całą rodziną. Dużym udogodnieniem są również krzesełka w którym można posadzić nasze dziecko w czasie kiedy sami chcemy ubrać kostium kąpielowy. Niektóre baseny są wyposażone w wiele różnorakich atrakcji które na pewno uprzyjemnią czas spędzony na basenie. Są to różnego rodzaju zjeżdżalnie, „rzeki wodne” bąbelki, deszczownie czy wodospady. Następna nurtujące kwestia to torba dla maleństwa.

 

3) Co zabrać ze sobą na basen?

Koniecznie zapakuj:

  • duży ręcznik pływacki, a najlepiej dwa
  • 2 wodoodporne pieluszki do pływania
  • zwykle pieluszki i nawilżane chusteczki
  • jedzenie/ picie- mleko/ przegryzka – w zależności od wieku i sposobu karmienia, bo po pływaniu w basenie z pewnością Pływak będzie głodny!
  • żel do mycia dla niemowląt i oliwkę/ balsam – przyda się po pływaniu w basenie 😉

Może też się przydać:

  • komplet zapasowych ubranek – łatwo upuścić ubranko na mokrą podłogę,
  • podkład do przewijania
  • zabawka typu np. mała piłeczka, która uatrakcyjni zabawę 😉

Nie zapomnij dla siebie zabrać:

  • ręcznika
  • klapek
  • stroju kąpielowego
  • czepka – o ile dany basen wymaga.

 

4) Jak i od czego zacząć naukę pływania niemowlaka?

Można rozpocząć naukę pływania dla niemowląt od zapisania dziecka na zorganizowane zajęcia. Zwykle już od trzeciego miesiąca życia, ale równie dobrze w roli pierwszego nauczyciela sprawdzisz się Ty sam. Samo jednak przygotowanie do nauki pływania i oswajanie z wodą warto zacząć już w domu – w wanience i to od pierwszej kąpieli!

Na początek kiedy dziecko przyzwyczajone jest jeszcze do środowiska wodnego (w końcu spędziło w nim ostatnie 9 miesięcy) podczas kąpieli należy skrapiać twarz malucha wodą. Najpierw delikatnie, później z coraz większą intensywnością. Delikatnie kołysz bobasa w wodzie. Polewaj brzuszek ciepłą wodą. Im starszy niemowlak tym fajniejsze i ciekawsze można proponować zabawy właśnie w wanience. Staraj się aby podczas zabawy buźka dziecka była jak najczęściej obmywana wodą. Dmuchajcie w zabawki w wodzie i mruczcie jak kotki noskiem przy zamkniętej buzi, plastikowy kubeczek pełen wody zakładajcie jako czapkę, a chlapiące rączki i nóżki sprawią, że woda będzie kojarzyć się Maluchowi ze świetną zabawą! Plastikowa konewka też może urozmaicić czas w wannie, a jednocześnie pokazać, że prysznic nie taki straszny 🙂

 

5) Co warto jeszcze wiedzieć przed pierwszą wizytą na basenie?

Wszystko co pierwszy raz robimy z naszym Maluchem budzi ekscytację, ale i pewne obawy. Czując się przygotowani do pierwszej wizyty na basenie będziecie spokojnie mogli cieszyć się wspaniale spędzonymi wspólnie chwilami bez zmartwień i niepewności. Oto kilka dodatkowych porad, które pomogą Wam przygotować się do pierwszego wyjścia:

  • Nie należy karmić dziecka później niż pół godziny przed basenem. Warto tak wcześniej zaplanować posiłki, aby Maluch nie był głodny, a jednocześnie nie bezpośrednio po posiłku.
  • Przed wejściem nie należy smarować dziecka oliwkami, czy balsamami.
  • Jeżeli na terenie pływalni którą wybraliście obowiązują czepki, kilkakrotnie pokaż mu go w domu.
  • Przed wejściem na płytę wspólnie z dzieckiem wchodzimy pod natrysk.
  • Wchodzimy do wody stopniowo. Najpierw delikatnie polewamy ciałko dziecka, wchodząc powoli dajemy dziecku czas na oswojenie z wodą. Jednocześnie patrząc na reakcję dziecka nie przedłużajmy wejścia zbyć długo, aby nie wychłodzić mokrego Malucha.
  • W basenie nie podajemy dziecku smoczka.
  • W wodzie przytulamy dziecko i mówmy spokojnym i radosnym głosem.
  • Warto przy wejściu do niecki pozostawić ręcznik, którym otulimy Malucha zaraz po wyjściu z wody.
  • Po zabawie myjemy dziecko żelem lub mydłem. Po wysuszeniu stosujemy oliwkę czy balsam.
  • Warto przed opuszczeniem basenu odczekać około 20 minut na terenie pływalni.

 

 

Zapraszamy do śledzenia naszego fanpage’a!
www.facebook.com/polskaakademiaaktywnegorozwoju

By | 2017-06-13T23:09:30+00:00 Czerwiec 2nd, 2017|Blog, Nauka pływania dla dzieci|Możliwość komentowania Dziecko. Pierwsza wizyta na basenie została wyłączona