Strój na basen – jaki najlepszy?

Strój na basen - jaki najlepszy? Na rynku mamy ogromny wybór strojów kąpielowych i dlatego też tak trudno podjąć nam decyzję podczas zakupów. Wiadomo, że przepiękny strój może okazać się zupełnie niepraktyczny, ale przecież zawsze chcemy wyglądać atrakcyjnie nie tracąc na komforcie. Aby dokonać odpowiedniego zakupu stroju kąpielowego na basen należy wziąć pod uwagę kilka [...]

By | 2017-05-15T22:23:46+00:00 Kwiecień 24th, 2017|Blog, Pływanie PAAR|0 Comments

Pływanie jako metoda korekcji wad postawy

Pływanie jako metoda korekcji wad postawy Właściwości środowiska wodnego wykorzystywane do prowadzenia ćwiczeń Pływanie i ćwiczenia w wodzie są jedną z form aktywności ruchowej, która pobudza ogólny rozwój organizmu i ma szerokie zastosowanie w rehabilitacji w wodzie (m.in. w korekcji wad postawy). Ze względu na specyficzne właściwości fizyczne woda wywiera następujący wpływ na organizm ludzki: [...]

By | 2017-05-01T23:32:36+00:00 Kwiecień 20th, 2017|Blog, Pływanie PAAR|0 Comments

Nauka pływania

Nauka pływania - kiedy i od czego zacząć? Zastanawiasz się kiedy rozpocząć przygodę z nauką pływania dla siebie lub Twojego dziecka? Odpowiedź jest prosta: JAK NAJSZYBCIEJ! Woda ma wspaniały wpływ na rozwój naszego organizmu, zresztą spędziliśmy w niej pierwsze dziewięć miesięcy naszego życia. Nie ma zatem idealnego wieku na rozpoczęcie nauki pływania. Przygodę z basenem [...]

By | 2017-04-14T16:14:28+00:00 Kwiecień 14th, 2017|Blog, Pływanie PAAR|0 Comments

Oddech odchudza!

Niesamowite odkrycie – oddech odchudza! Czy oddech odchudza? Sprawdźmy to!  Wdech i wydech jest ogromnie ważny, podczas uprawiania każdego sportu, jednak nie każdy jest tego świadom. Gdy spada Ci masa ciała, tłuszcz opuszcza Twoje ciało za pośrednictwem... Oddechu! Magia, prawda? Przyjęło się mówić, ze "pot to łzy tłuszczu". Okazuje się, iż lipidy są faktycznie wydalane [...]

By | 2017-04-03T11:44:04+00:00 Kwiecień 3rd, 2017|Blog, Pływanie PAAR|0 Comments